發(fā)簡信
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2022-01-10 要嚴肅點開啟這一年的交易了
首先2021年有點白忙活了厢漩。百萬級別的大起大落，嘖嘖嘖。沒守住莺戒。 所以2022年要嚴肅一些，多復復盤，多做做交易計劃并按計劃辦事 crypto ...
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2020-08-31DAY8 想做的太多，時間太少摔蓝，人又太懶
四量 運動：跑步機上快走了1個小時。邊走邊看the biggest loser (tbl)愉耙。右腳有點要痛風發(fā)作的感覺贮尉，但貌似還算可控 睡眠：昨天...
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2020-08-29 DAY7 隨便寫點什么先說四量的 所謂四量原先是指睡眠量、運動量朴沿、飲食攝入熱量猜谚、閱讀量。后來覺得有必要每天也監(jiān)控一下喝水的量悯仙。于是四量變?yōu)樗牧考娱喿x量龄毡。四量便是保證健...
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2020-08-28 重新打開簡書寫東西時光飛逝吠卷。時間是最大的成本锡垄，成本就是你為了做一件事所放棄的最大代價 人生的每一天都在做選擇，一個個選擇穿起了人生的每一個時刻祭隔。選擇便是與自己做交...
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DAY 85 堅持控制熱量似乎變得好難 2018-05-22
#100天的減肥歷程余下15天货岭。今天完成了腹肌撕裂者K3路操，4公里連續(xù)慢跑，以及兩公里的快走千贯。這個量屯仗，完全適應。 #但體重依然沒動搔谴，哦不魁袜，是漲了點...
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寫在今天早晨 2018-05-18#托自己家貓的福已經(jīng)連著好幾天早起了。如果能這么堅持著堅持著也許不久就真的可以早睡早起了敦第。也有可能困死峰弹。。芜果。 #還有36天考試鞠呈。第一遍看書還未結...
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20180515 著手構建個人的分析決策系統(tǒng)
#數(shù)據(jù)及信息的可靠長期定時采集清晰對比分析可視化 #腦圖及知識點總結目標分類，知識分類 #讀書及讀書筆記和書評 #評估框架的具體化和更新機制 #...
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DAY 76 平臺期右钾？為什么還是這20斤蚁吝，答案你可知道 2018-05-13#如果說有借口的話，那么就是最近兩周找工作和復習的壓力舀射。但本著對自己負責的態(tài)度和真實記錄自己旅程的目的窘茁，其實這兩周體重不降反升的原因如下： 1....
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20180507 睡前提醒#yes I can。每天無理由地多說幾次后控，真的會產(chǎn)生很神奇的正面效果庙曙。we are what we believe. The entire h...