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    高血壓患者注意了

    這兩年,我一直被醫(yī)生診斷為高血壓橘洞,心里不平衡媳拴,那也沒辦法。經(jīng)歷了兩年的掙扎粉铐,總結(jié)了一點(diǎn)點(diǎn)預(yù)防惡性高血壓的經(jīng)驗(yàn)亥贸。 首先要在...

  • 腸道健康

    腸道是人體主要的消化器官导饲,而且人體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)100%靠腸道吸收。腸道健康是人們身體健康之本谬盐。隨著我們飲食的改變甸私,有健康腸道的朋友越...

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    柿子

    現(xiàn)下深秋,正是柿子成熟的季節(jié)飞傀。我們村每家每戶門口都種著一兩棵柿子樹皇型,一個(gè)個(gè)小柿子掛在樹上,像一個(gè)個(gè)紅紅的小燈籠砸烦。 柿子是大家比較...

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    蜂蜜

    蜂蜜是我們家家戶戶都必備的一種食材弃鸦,它不僅僅能調(diào)味,還有很多不為人知的益處呢外冀! 蜂蜜中的葡萄糖寡键、維生素掀泳、礦物質(zhì)能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系...

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    好吃的杏鮑菇

    在朋友家吃了一道美味--杏鮑菇雪隧,特別好吃,今天分享給大家员舵。 杏鮑菇洗凈脑沿,不要泡,順著杏鮑菇的紋理撕成長(zhǎng)條马僻,越細(xì)越...

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    深秋的夜

    傍晚庄拇,我一如既往地融進(jìn)了夜色里…… 城市的夜,雖然眼前明亮韭邓,往上看措近,黑洞洞的,猶如自己掉進(jìn)了一個(gè)碩大無比的井里…… ...

  • 晚上9點(diǎn)以后不要做的幾件事

    大家忙碌一天女淑,吃完晚飯瞭郑,所有的家務(wù),洗漱完畢之后鸭你,也就晚上9點(diǎn)了屈张,這時(shí)候就該休息了,身體袱巨,心里都處于放松狀態(tài)了阁谆。 要想有一夜好眠,9點(diǎn)...

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    女性吃魚的特殊好處

    我今天吃魚了愉老,就談?wù)劤贼~對(duì)女性特殊的好處场绿。 魚肉營(yíng)養(yǎng)豐富,含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白嫉入,脂肪少焰盗,吃起來細(xì)膩嫩滑贱鄙,特別爽口,容易消化姨谷,...

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    保護(hù)肝臟

    我村這兩年有3位男士患肝癌去世逗宁,都是四十多歲,上有老下有小梦湘,悲慘啊瞎颗,不得不讓活著的人深思! 我國(guó)患惡性腫瘤榜首就是肝癌捌议,每年...

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