過度思考，行動力差，如何拯救呢?頭腦中構建的萬全之策讓人逃避真正的行動，讓人免于面對可能的困難，免于面對現(xiàn)實中自己的無能屿讽。在頭腦里構建城堡...

對于“真正的學習成長不是努力，努力再努力，而是反饋长窄，反饋再反饋”這句話的理解，我認為它的意思是說纲菌，單純的努力并不足以帶來真正的成長和進步...

金句:主動降低學習的強度和難度挠日，使自己處在最佳承受范圍， 既保留了學習的成就感翰舌，也保證了學習的挑戰(zhàn)性嚣潜。” “不管做什么椅贱，不管當前做得怎么樣懂算，只要...

作者說只冻，對于學習，不要追求形式上的完整计技，偶爾中斷又有什么關系呢?這一點要靈活理解喜德，因為靈希表達過這樣的意思:當一件事難以堅持的時候，才是堅持的開...

人與人之間的差距很大一方面與學習力有直接關系贱呐。想想我們在學習的過程中，學習同樣的知識入桂，有些人感覺不費力特別快就學會了奄薇，還能融會貫通，而有...

金句: “變聰明的秘訣就是:先保持極度專注抗愁，想不出答案時再將注意力轉移到另一件與此毫不相干的事情上馁蒂。即事前聚精會神，讓意識極度投入;事后完...

元認知類似于第三視角蜘腌，意為我們覺察我們自己的想法沫屡。元認知是人類認知能力的反饋回答。而獲取元認知的方法主要有兩點撮珠，一是前人的智慧沮脖，比如書籍...

元認知類似于第三視角，意為我們覺察我們自己的想法芯急。元認知是人類認知能力的反饋回答勺届。而獲取元認知的方法主要有兩點，一是前人的智慧娶耍，比如書籍免姿。...