1蚪黑、健康氣質(zhì) 3月16到4月16的1個(gè)月的健身計(jì)劃結(jié)束裕膀,幾乎每天健身一次算途,每次90分鐘,堅(jiān)持早起早睡 按時(shí)吃飯虚吟。 目前飯后體重55kg。因脾胃吸...
1官套、健康氣質(zhì):穿著打扮已經(jīng)改善 看起來不像個(gè)屌絲了盛正。本來就有錢 把自己搞成屌絲就不符合身價(jià)了删咱。 2、工作方面: 老板部工作:喝茶 平臺(tái) 用人 分...
人生觀 世界觀 奮斗的目標(biāo): 身體自由 心靈自由(含情感自由) 財(cái)務(wù)自由 時(shí)間自由 健康氣質(zhì) 思想品格 生活修行 工作賺錢 一豪筝、健康氣質(zhì):跑步一...
總結(jié)反思(簡書): 1痰滋、健康氣質(zhì) 2、思想品格 3续崖、工作賺錢 4敲街、生活修行 5、主題成長 一严望、健康上:南湖小跑一次 這周沒有去健身房去練常規(guī)多艇,...
1、工作方面: 2017年最后兩個(gè)星期像吻,加油完成今年工作任務(wù)峻黍,完善細(xì)節(jié),2018年解放自己拨匆。 2姆涩、健康方面:鍛煉1次 增重目標(biāo)尚未達(dá)到,繼續(xù)努力...
健康上:鍛煉了1次 有時(shí)候起床晚了點(diǎn) 沒有吃早餐惭每。因?yàn)樘鞖饫淞斯嵌觯悬c(diǎn)賴床。堅(jiān)持真的不容易台腥,堅(jiān)持往往是孤單的宏赘,但每天的堅(jiān)持就能改變自己。 工作上:...
一黎侈、工作上 很近沒有好好認(rèn)真工作了察署,感覺自己都不會(huì)工作了。最近的工作效率確實(shí)不行蜓竹,安排每天做的事都沒完成箕母,沒有安排自己的時(shí)間。這周一定要調(diào)整好俱济,...
從整個(gè)人生維度來講嘶是,推薦大家使用易效能時(shí)間管理系統(tǒng)中的“八大關(guān)注”來進(jìn)行檢視與反思,它們是:健康蛛碌、家庭聂喇、事業(yè)、社交、效能希太、財(cái)富克饶、學(xué)習(xí)與休閑。 反...
本周最大的收獲就是主持了一次線上會(huì)議誊辉,每次的嘗試都能讓我有新的成長:提前準(zhǔn)備矾湃,6點(diǎn)起床,第一次主持這樣的一種會(huì)議堕澄,沒什么經(jīng)驗(yàn)邀跃,雖然主持得不是很全...