一、工作上
很近沒有好好認真工作了目尖，感覺自己都不會工作了馒吴。最近的工作效率確實不行，安排每天做的事都沒完成瑟曲，沒有安排自己的時間饮戳。這周一定要調(diào)整好，每天的事每天完成洞拨，不要拖到明天扯罐，踐行好自己的時間管理規(guī)劃，每天的青蛙一定要完成烦衣。沒完成的一定要反思原因歹河。
二、健康上
健康上本周以吃為主花吟，堅持一天5-6餐秸歧，本周踐行堅持早起吃早餐，說到一定做到衅澈。同時每周至少兩次鍛煉键菱，以此為證。
三今布、其他方面沒有特別的感受纱耻，下周成長見芭梯。
本周要改變的：踐行好自己的時間管理 提高工作效率。
