昨天斷更一天斤程，心理好久過意不去榆浓。堅持了167天后专筷，被我一不留神斷更一天弱贼。但是小哥哥說，不能以這個時間卡點磷蛹，那個只是平臺幫你簡易的記錄一下吮旅，最重要的是你為什么要堅持日更。 是的...
IP屬地：北京
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簡書斷更一天乎串，記錄清零
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D120：通勤時間短的幸福感
今天練了兩節(jié)瑜伽課味咳，一節(jié)哈他二級加上一節(jié)輪瑜伽庇勃，最近腰好像有點不舒服，上完課后好像也沒有很緩解槽驶，但是運動完還是不一樣的感覺责嚷，很舒服。今天聽同事說捺檬，年后都沒有怎么去練瑜伽了再层，因...
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D111：北京的黃沙漫天早上起來準備去上課，從窗戶透過來的光是黃色的堡纬，我還很納悶聂受，覺得今天的陽光不一樣。然后烤镐，直到上完課蛋济，老師說出來，才反應(yīng)過來炮叶，這是北京的黃沙天碗旅。沒見過“世面”的人啊 據(jù)說是多年不...
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D112：這是第2個100天的第12天
人生的旅程誰不是一路走一路彷徨， 或許是大多數(shù)人的生活吧镜悉， 少部分人堅定且執(zhí)著祟辟，然后成為了最后的成功人士， 而很多人碌碌無為侣肄， 大概就是因為沒有長期堅定的目標旧困， 一邊向前一邊...
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D113：最好的選擇就在你手里
好像從上周五開始，就一直被焦慮困擾著稼锅，覺得好像馬上就要決定離開北京去哪里吼具，馬上孩子長大了要上學(xué)，要去哪里矩距，孩子上學(xué)怎么辦拗盒，工作不力怎么辦，沒有錢怎么辦(⊙o⊙)锥债！許許多多的問...
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D114：又是一個100天陡蝇，給自己定個小目標吧痊臭！
這個100天，已經(jīng)過去14天了登夫，好像還沒有為這個100天立好一個好的計劃趣兄，上個100天開始了簡書日更，這個100天做什么好呢悼嫉？ 想了想艇潭，不如就堅持瑜伽達到100個小時吧！看了...
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D115：原來早起戏蔑，真的比別人多半天時間
今天又要去出差蹋凝，早上5點50起床，6點30出門总棵，9點半的時候已經(jīng)到了出差的地方······平常的話鳍寂，8點多才起床，9點半才到公司情龄，而今天迄汛，感覺已經(jīng)過去了大半天了，已經(jīng)到了另外...
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D116：逛宜家的人為什么那么多骤视？
今天是家里過廟會的日子鞍爱，但是一直沒想起來，直到晚上和媽媽視頻专酗，才想起來睹逃，媽媽一個人在家招呼那么多人，應(yīng)該挺累的祷肯。 不過我跟小哥哥今天在家也沒有閑著沉填，做了大掃除，還去了趟宜家佑笋，...
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D117：選擇不同翼闹，路就不同
今天朋友和她男朋友分手了，因為她男朋友要離開北京蒋纬，覺得北京壓力太大猎荠，想回老家，老家還是省會城市颠锉，還有房子法牲，覺得在北京奮斗一輩子為了一套房子史汗，可能人生的終點是別人人生的起點琼掠。我...
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D118：一周沒練瑜伽了
上周出差，加上大姨媽造訪停撞，一周都沒有練瑜伽瓷蛙，又開始了渾身不舒服悼瓮，容易犯困。早上起不來艰猬，中午睡了好大一會兒横堡，覺得還是很困。 晚上約了墻瑜伽的課冠桃，感覺墻瑜伽命贴，3個動作就結(jié)束了這節(jié)...
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D96：瑜伽：“哈他基礎(chǔ)”
今天是第一次體驗倒立的體式。 但奈何身體太僵硬食听，在犁式的時候胸蛛，脖子和背要撕裂的感覺，疼就沒有繼續(xù)樱报，然后在老師的幫助下葬项，感受了下頭倒立的感覺，雖然沒有堅持下去迹蛤，但是覺得是一大進...
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D94：過了元宵節(jié)民珍，年就過完了
今天元宵節(jié)，過了今天盗飒，年也就過完了嚷量。 為了把晚上的時間騰出來，今天早上早起起來去練了瑜伽逆趣，昨天下樓梯的時候看手機一不小心把腳給崴了津肛，結(jié)果今天起來腳踝不疼，但是小腿上一塊肌肉一...
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D89：不拋棄汗贫，不放棄
瑜伽開始報班上課后身坐，計時已經(jīng)17天了，上了15節(jié)課落包，按目前這個情況部蛇，還可以，但是中間放假了就沒練咐蝇，之后呢涯鲁，最好保持一天一節(jié)課的節(jié)奏，不過如果不行的話有序，至少也要達到4節(jié)課抹腿，但是...
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D88：不知道說啥······
今天，跟小哥哥一起看了《士兵突擊》旭寿，小哥哥說就是因為士兵突擊這部電視劇警绩，當(dāng)時很多人都想要去當(dāng)兵，很多人都去參軍盅称。 看了一部分肩祥，不僅是那一身光榮的軍裝后室，還有部隊里的戰(zhàn)友情。部隊...
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D86：《你好混狠，李煥英》觀后感
這個過年的黑馬大概是《你好岸霹，李煥英》吧，過年被吹爆了将饺，今天和小哥哥一起去影院看了贡避，帶了紙巾，帶了兩個口罩予弧，因為據(jù)說電影很好哭贸桶。 首先說一下觀影感受，影院出來后感覺沒有網(wǎng)上說的...
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D83：小姑娘的“喜新厭舊”桌肴，小男孩的“我在叛逆期”
家有兩寶皇筛。一個小姑娘，一個小男孩坠七。 小姑娘能說會道水醋，小嘴特甜，特別會哄人彪置，真是人見人愛拄踪，花見花開（除了寫作業(yè)、背書的時候）拳魁，給你說話時候的小表情小語氣真的能萌翻你惶桐。小男孩呢，...
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D82：情人節(jié)
情人節(jié)快樂潘懊！ 今天是沒和老公見面的第7天姚糊，可以見到老公的倒數(shù)第3天，已經(jīng)破紀錄了授舟！ 老公這幾天也挺辛苦的救恨，7天的假期，已經(jīng)過去一半多了释树，基本每天都沒閑著肠槽，天天晚上還睡得可晚，...
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D63:情緒管理是一門學(xué)問
今天中午上了一節(jié)“肩頸理療”的瑜伽課焕梅，可能由于自身肩頸非常僵硬，所以這節(jié)課下來卦洽，出了好多汗贞言，課后感覺很輕松，但還是耐不住渾身都在疼阀蒂。 好了该窗，說重點。鴿鴿鴿鴿割蚤霞。 前幾天從淘寶...