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昨天斷更一天，心理好久過意不去音半。堅(jiān)持了167天后髓考，被我一不留神斷更一天驶沼。但是小哥哥說检痰，不能以這個(gè)時(shí)間卡點(diǎn)座咆，那個(gè)只是平臺(tái)幫你簡(jiǎn)易的記錄一下徽惋，最重要的是你為什么要堅(jiān)持日更案淋。 是的...

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今天練了兩節(jié)瑜伽課，一節(jié)哈他二級(jí)加上一節(jié)輪瑜伽险绘，最近腰好像有點(diǎn)不舒服踢京，上完課后好像也沒有很緩解，但是運(yùn)動(dòng)完還是不一樣的感覺宦棺，很舒服瓣距。今天聽同事說，年后都沒有怎么去練瑜伽了代咸，因...

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人生的旅程誰(shuí)不是一路走一路彷徨够话， 或許是大多數(shù)人的生活吧蓝翰， 少部分人堅(jiān)定且執(zhí)著，然后成為了最后的成功人士女嘲， 而很多人碌碌無為畜份， 大概就是因?yàn)闆]有長(zhǎng)期堅(jiān)定的目標(biāo)， 一邊向前一邊...

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好像從上周五開始澡为，就一直被焦慮困擾著，覺得好像馬上就要決定離開北京去哪里景埃，馬上孩子長(zhǎng)大了要上學(xué)媒至，要去哪里，孩子上學(xué)怎么辦谷徙，工作不力怎么辦拒啰，沒有錢怎么辦(⊙o⊙)！許許多多的問...

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這個(gè)100天，已經(jīng)過去14天了屈尼，好像還沒有為這個(gè)100天立好一個(gè)好的計(jì)劃册着，上個(gè)100天開始了簡(jiǎn)書日更，這個(gè)100天做什么好呢脾歧？ 想了想甲捏，不如就堅(jiān)持瑜伽達(dá)到100個(gè)小時(shí)吧！看了...

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今天又要去出差司顿，早上5點(diǎn)50起床，6點(diǎn)30出門兄纺，9點(diǎn)半的時(shí)候已經(jīng)到了出差的地方······平常的話大溜，8點(diǎn)多才起床，9點(diǎn)半才到公司估脆，而今天钦奋，感覺已經(jīng)過去了大半天了，已經(jīng)到了另外...

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今天是家里過廟會(huì)的日子锨苏，但是一直沒想起來疙教，直到晚上和媽媽視頻，才想起來伞租，媽媽一個(gè)人在家招呼那么多人贞谓，應(yīng)該挺累的。 不過我跟小哥哥今天在家也沒有閑著葵诈，做了大掃除裸弦，還去了趟宜家，...

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今天朋友和她男朋友分手了理疙，因?yàn)樗信笥岩x開北京，覺得北京壓力太大泞坦，想回老家窖贤，老家還是省會(huì)城市，還有房子贰锁，覺得在北京奮斗一輩子為了一套房子赃梧，可能人生的終點(diǎn)是別人人生的起點(diǎn)。我...

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上周出差豌熄，加上大姨媽造訪授嘀，一周都沒有練瑜伽，又開始了渾身不舒服锣险，容易犯困蹄皱。早上起不來，中午睡了好大一會(huì)兒芯肤，覺得還是很困巷折。 晚上約了墻瑜伽的課，感覺墻瑜伽崖咨，3個(gè)動(dòng)作就結(jié)束了這節(jié)...

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今天是第一次體驗(yàn)倒立的體式盔几。 但奈何身體太僵硬，在犁式的時(shí)候掩幢，脖子和背要撕裂的感覺逊拍，疼就沒有繼續(xù)，然后在老師的幫助下际邻，感受了下頭倒立的感覺芯丧，雖然沒有堅(jiān)持下去，但是覺得是一大進(jìn)...

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今天元宵節(jié)缨恒，過了今天谴咸，年也就過完了。 為了把晚上的時(shí)間騰出來骗露，今天早上早起起來去練了瑜伽岭佳，昨天下樓梯的時(shí)候看手機(jī)一不小心把腳給崴了，結(jié)果今天起來腳踝不疼萧锉，但是小腿上一塊肌肉一...

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瑜伽開始報(bào)班上課后，計(jì)時(shí)已經(jīng)17天了柿隙，上了15節(jié)課叶洞，按目前這個(gè)情況，還可以禀崖，但是中間放假了就沒練衩辟，之后呢，最好保持一天一節(jié)課的節(jié)奏波附，不過如果不行的話艺晴，至少也要達(dá)到4節(jié)課，但是...

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今天掸屡，跟小哥哥一起看了《士兵突擊》封寞，小哥哥說就是因?yàn)槭勘粨暨@部電視劇，當(dāng)時(shí)很多人都想要去當(dāng)兵折晦，很多人都去參軍钥星。 看了一部分沾瓦，不僅是那一身光榮的軍裝满着，還有部隊(duì)里的戰(zhàn)友情。部隊(duì)...

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這個(gè)過年的黑馬大概是《你好风喇，李煥英》吧，過年被吹爆了缕探，今天和小哥哥一起去影院看了魂莫，帶了紙巾，帶了兩個(gè)口罩爹耗，因?yàn)閾?jù)說電影很好哭耙考。 首先說一下觀影感受，影院出來后感覺沒有網(wǎng)上說的...

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家有兩寶倦始。一個(gè)小姑娘，一個(gè)小男孩山卦。 小姑娘能說會(huì)道鞋邑，小嘴特甜，特別會(huì)哄人，真是人見人愛枚碗，花見花開（除了寫作業(yè)逾一、背書的時(shí)候），給你說話時(shí)候的小表情小語(yǔ)氣真的能萌翻你肮雨。小男孩呢遵堵，...

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情人節(jié)快樂！ 今天是沒和老公見面的第7天酷含，可以見到老公的倒數(shù)第3天鄙早，已經(jīng)破紀(jì)錄了！ 老公這幾天也挺辛苦的椅亚，7天的假期限番，已經(jīng)過去一半多了，基本每天都沒閑著呀舔，天天晚上還睡得可晚弥虐，...

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今天吃了半天的瓜子，看了喜歡的綜藝《王牌對(duì)王牌》媚赖，下午的時(shí)候覺得好像一直在家待著也挺無聊的霜瘪，就問問媽媽平常都去哪里逛啊，然后惧磺，就給出了預(yù)算之外的一個(gè)紅包颖对，啊哈，對(duì)于一個(gè)已婚女...

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今天是大年初一了磨隘，新的一年已經(jīng)開始缤底，新的一年，新的開始番捂。 晚上跟爸爸媽媽一起去溜達(dá)个唧，媽媽說，女兒回來我就可開心可高興设预，媽媽說她一開始的微信名是孫女的名字徙歼，后來改了，也就是現(xiàn)在...

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今天中午上了一節(jié)“肩頸理療”的瑜伽課鳖枕，可能由于自身肩頸非常僵硬魄梯，所以這節(jié)課下來，出了好多汗宾符，課后感覺很輕松酿秸，但還是耐不住渾身都在疼。 好了吸奴，說重點(diǎn)允扇。鴿鴿鴿鴿割缠局。 前幾天從淘寶...