發(fā)簡信
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我不
大冰小說《我不》，不得淚流滿面，不能自己欧宜。眼淚像擰開的水龍頭森缠，關(guān)不住铁坎。 為什么哭绸罗？我問自己垢夹。 當(dāng)時正情緒低落而克，我一開始以為是自己的心情不好靶壮，加上...
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非暴力溝通真正正確的溝通方式——非暴力溝通。 正確溝通公式是： 1.觀察员萍。事實腾降，不評判指責(zé)。 2.感受碎绎。 3.需求螃壤。 4.請求。 （1） 你（對方）做的事...
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如何才是真正的“做自己”轉(zhuǎn)發(fā)古典的文章結(jié)論： 下面是三個關(guān)于“做自己”的結(jié)論： 1筋帖、別管別人——別人永遠覺得你任性奸晴。 其實，從無論你怎么解釋日麸，別人總會把那些特立獨行的人...
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怎樣與身體聯(lián)結(jié)寄啼？怎樣找回與身體的聯(lián)結(jié)逮光？ 跟你的身體對話，傾聽身體的訊息墩划。 與身體連接的方式： 1.運動涕刚。 運動方式∫野铮基本上杜漠，任何能讓你專心一致、活在當(dāng)下的運動察净，...
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非暴力溝通
非暴力溝通 溝通模式驾茴，4步驟 1.觀察 我所觀察（看、聽氢卡、回憶锈至、想）到的有助于（或無助于）我的福祉的具體行為： “當(dāng)我（看、聽异吻、想到我看到的/聽...
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2017-11-12
一邊看一邊刪著說說裹赴，心里有些緊，告訴自己：都過去了诀浪，都過去了棋返，刪除，刪除雷猪，刪除……我就刪除記憶了睛竣，卻，猛然間求摇，發(fā)現(xiàn)淚水滑落……
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新的開始射沟，一路向前，成為自己
報名瑜伽教練培訓(xùn)班与境，心里還是蠻喜悅的验夯，感覺有了目標(biāo)，新生活即將展開摔刁，笑臉挥转。 瑜伽，是講緣分的共屈。 嗯绑谣，那就是有緣分的。 紅牌樓有拗引，還近借宵，可是為什么...
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擁有一個自己說了算的人生
8月24日，就瑜伽教練培訓(xùn)矾削，對話李老師： 感覺到你不支持我壤玫，哦不豁护，準(zhǔn)確地說：感覺到你不支持我做這個事情。 你的性格不適合垦细。 性格不適合择镇？我是什么...
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大王，留意括改！
就用用你的腦袋？腦袋里的主意家坎，點子嘱能？ 聽聽你的思路，看看你的思維虱疏？ 為我所用惹骂？