發(fā)簡信
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96斤姑娘要減肥严蓖，我深受刺激施敢，決定帶傷練馬甲線和翹臀帚湘。
今天店里來了三位客人态贤，是一位媽媽帶著一雙兒女弃秆，我的店只做瘦身項目癌蓖，看著他們仨沥曹，我一時間沒猜出來是誰要減肥份名，還以為想要瘦身的人沒有一起進店...
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70天堅持萌姐60s之我的收獲
70天轉眼即過，好像參加60s計劃沒幾天妓美，這就到結束時間了僵腺。有的小伙伴們始終如一的堅持，進步很大部脚，我也在這項堅持里收獲了一個全新的自...
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《人生效率手冊》改變想邦，從走出舒適區(qū)開始?+下班加油站“五四青年節(jié)”征文比賽 吳雪銀這幾天沉迷于活在無聲世界里，專注地做著喜歡的事無法自拔委刘，因為我收到了送給自己的最大一份厚禮--2500元的降噪耳機丧没，這是作為4月21...
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遇見#下班加油站#學習，開啟改變之路+吳雪銀你好锡移，我是每天用文字陪伴自己的吳雪銀呕童，到今天已經(jīng)復盤92天了。你能想象一個高考過卻還只會湊字數(shù)寫記敘文的人淆珊，每天要用文字復盤的艱難嗎夺饲？ ...
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如何告別拖延癥，提高工作效率主講人：楊金花（北京師范大學心理學博士） 故事：胡適日記記錄自己拖延的癥狀，名人也有拖延往声。 但并沒有影響他們成為名家擂找。 網(wǎng)絡調查：86%的職場人...
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高效能人士的效率管理注意力分散的原因： 1.經(jīng)常一心二用，聽音頻課的同時做家務或刷社群/微博浩销。 2.經(jīng)常有突然而來的工作贯涎，而且不確定多久能結束，打斷了當時的工作或學...
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吳雪銀#人生管理課#從沉睡到覺醒到改變
你對自己的前5年滿意嘛慢洋？有沒有什么遺憾的事情塘雳？你現(xiàn)在還年輕，有沒有想過做點什么來改變目前的狀態(tài)普筹？ 在我問出這些問題時败明，你停下來仔...
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#人生效率手冊#練習演講，不放棄任何鍛煉的機會 ? ? 吳雪銀你好太防，我是吳雪銀妻顶。從6月9號認識萌姐至今，快有5個月了蜒车，《人生效率手冊》為我打開了一扇全新的大門盈包，我認識了又忙又美的榜樣-張萌萌姐，結...