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  • 2022-07-09-鼓勵(lì)內(nèi)在小孩

    今天流码,我感受到了阿青說的拖延癥匾灶,其實(shí)我也是一個(gè)有拖延癥的人读存,給自己立下一下flag,很容易在有壓力的情況下選擇逃避栈戳。阿青很棒,在養(yǎng)孩子下,還能報(bào)名那么多課進(jìn)行學(xué)習(xí)棉磨。拖延沒有關(guān)...

  • 2022-07-07-愛是一切勇氣的源泉

    今天的課程有一絲絲吵雜的聲音,但我還是沉下心來学辱,稍微放松一點(diǎn)了乘瓤,感覺大腦放空。其實(shí)放松好難呀策泣,因?yàn)楣ぷ骺偸鞘刮覀儔毫艽笱每窠?jīng)緊繃,要做到真正的放松萨咕,似乎很難统抬。 從出生到一歲...

  • 2022-07-15-覺察你的行為模式

    此刻,我感覺很放松危队,我剛下班聪建,好累,好熱交掏,最近天氣很悶熱妆偏,回到家終于可以安靜下來進(jìn)入老師的節(jié)奏了。 你最近感覺到的恐懼是“害怕自己沒目標(biāo)”

  • 2022-07-12-

    小時(shí)候盅弛,為了得到關(guān)注和認(rèn)可钱骂,我會(huì)很乖叔锐,不給爸媽惹事情,叫我做事情我都會(huì)比較主動(dòng)见秽。我有兩個(gè)弟弟愉烙,一個(gè)姐姐,有時(shí)候大家都會(huì)比較懶解取,我爸媽就會(huì)說步责,生那么多,個(gè)個(gè)都不肯做禀苦,我有時(shí)候確...

  • 2022-07-08-活出無限可能的自己

    此刻我感覺好想睡覺蔓肯,今天特意早點(diǎn)起來進(jìn)行書寫,但在冥想放松的時(shí)候很舒服振乏,微風(fēng)吹過蔗包,睡覺也太適合了。 姐姐:聰明慧邮、有主見调限、堅(jiān)強(qiáng) 大弟弟:老實(shí)、懶 小弟弟:機(jī)靈误澳、懶 我:內(nèi)向耻矮、懂...

  • 2022-07-06-DAY3省察人生的行李:關(guān)系中隱藏最深的秘密

    01-身心合一安頓 今天是我第一次在家進(jìn)行自由書寫,開始一個(gè)冥想活動(dòng)忆谓,此刻我感覺真的有一束光把我照亮裆装,那束光是從天而降,又圓又直陪毡,很有力量米母,我蜷縮著身子坐在沙漠大地上,那束光...

  • 2022-07-05

    小時(shí)候的我的標(biāo)簽是“屁股大”和“你已經(jīng)很努力”毡琉。 以前的我特別討厭別人看我铁瞒,在小學(xué)的時(shí)候穿校服,就會(huì)被班上的一些同學(xué)嘲笑桅滋,說我“屁股大”慧耍,以至于我特別苦惱,我跟媽媽說這個(gè)事情...

  • 2022-07-04-DAY1 消除無盡焦慮丐谋,改變自我催眠的話語

    其實(shí)我早上起來跟直播了芍碧,但不小心又睡著了,此時(shí)的我坐在辦公室書寫著号俐,我以為我會(huì)很難投入書寫泌豆,但寫著寫著,有個(gè)聲音在告訴我吏饿,你有很多話想說: 嗨踪危,1994年2月16日出生的小寶...

  • 在一起的第一年

    今年是我和他在一起的第一年蔬浙,這是我談過的最久的一次戀愛,也是唯一的一次異地戀贞远。在這一年里畴博,我們有過大概10次的爭吵,但幾乎每次都是我在吵他在哄蓝仲。 之前跟你吵架很多原因是因?yàn)槟?..

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    沒有找不到的資源俱病,這個(gè)網(wǎng)站簡直太強(qiáng)大了

    本文作者:豆包 首發(fā)于一周進(jìn)步 不知道大家是否有過像我一樣的經(jīng)歷: 想搜索某一樣?xùn)|西的時(shí)候,打開一款搜索引擎袱结,經(jīng)過長時(shí)間的瀏覽亮隙,得到的結(jié)果卻始終不盡人意。 想著更換一種搜索引...

  • 我喜歡第三張冯事!奔跑吧騷年焦匈!我最近也去了這里哦,看到同個(gè)學(xué)校的學(xué)生昵仅,他們很喜歡在鐵道上做各種有趣的事情缓熟,你捕捉的畫面很美。

    按了一萬次快門摔笤,我選擇這20張照片告別我的2017

    當(dāng)我看到所有人都在忙著給自己做年終總結(jié)的時(shí)候够滑,我才發(fā)現(xiàn)2017以迅雷不及掩耳之勢從指間流逝。 2017年吕世,很美好卻又很短暫彰触,以至于自己依然沉浸在昨日的回憶之中。 2017年命辖,...

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    麗江况毅,我不懂欣賞你

    為了旅游晚伙,我總是不顧一切奔向遠(yuǎn)方。19日那天俭茧,我下班立馬趕去廣州咆疗,為了等待第二天的航班去云南。這次旅行與我同行的是我的媽媽母债、姑姑午磁、表姐。第一次與這么多位家人去旅行毡们,既期...

  • 我看過很多游記的散文隨筆迅皇,你是我看到的第一個(gè)這麼真實(shí)記錄著自己游記中的事兒的人。舒服而不浮夸 簡樸而不簡單衙熔!

    陽朔登颓,承載著最暖的旅途記憶

    2018年1月1日晚23:55 我坐在k178列車上,剛剛寫完今天的稿子红氯。在我存稿打上日期的那一瞬間框咙,才發(fā)現(xiàn)2017是真的過去了。我習(xí)慣性的打上12月開頭痢甘,但不得不面對(duì)現(xiàn)實(shí)喇嘱,...

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    2017:我在非洲

    貧窮限制了你的想象。 富足卻限制了你的快樂塞栅。 你過著很多人夢寐以求的生活卻任然愁容滿面者铜。 有些人為一日三餐奔波卻依然載歌載舞。 01 這里是非洲放椰,新年的第一天作烟,馬拉維和中國有...

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