分任務(wù)睛琳，戰(zhàn)勝自己陆淀，加油搞定自己吧高氮，最大的敵人是自己

恐懼背后有著你想要成為的自己鸭轮，加油克服恐懼

今天特別累的時(shí)候氓侧，去摩卡瑜伽里面刺探軍情了瓢喉，了解了一下她館里的基本情況摹蘑，也越發(fā)的明白自己館的優(yōu)勢和劣勢渺鹦，在日后和客戶相處的過程中也可以更好的聊

每一次和人交流扰法，開口都是和內(nèi)心的自己做斗爭，不斷的跨越自己的舒適區(qū)

今天不斷和行人聊天的過程中毅厚，發(fā)現(xiàn)自己缺少靈性塞颁，今天要想辦法解決這個(gè)問題.

今天終于看完了這一部電影，主人公那一句： 快樂其實(shí)存在于過程中吸耿，而不是最終的結(jié)果. 很令我觸動(dòng)祠锣，我們總是在追求一個(gè)結(jié)果，而忽略了過程咽安。無論是得到...

在掃樓的過程中伴网，由一開始的緊張不敢出聲，到后來的逐漸開始膽大起來妆棒，心態(tài)也在一點(diǎn)點(diǎn)發(fā)生變化澡腾，而其中的過程也是像瑜伽一樣的逐漸可以放開自己，了解自己糕珊。

體式是為了更好的將身體的感覺轉(zhuǎn)移到意識(shí)和呼吸.可以說當(dāng)我們真正無限接近冥想的終極階段時(shí)动分，身體不會(huì)成為意識(shí)的干擾，也就是說健康的身體才能承載得起奔...

今日了解了艾揚(yáng)格瑜伽红选，主要是通過一系列的道具來讓一些高難度的動(dòng)作不再那么難澜公，適用于新手來了解. 優(yōu)點(diǎn)是可以讓身體更健康，適用于產(chǎn)后恢復(fù) 今天發(fā)單...