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NSCA-CPT美國(guó)國(guó)家體能協(xié)會(huì)<br><br>CY訓(xùn)練技術(shù)體系認(rèn)證<br><br>北京健美協(xié)會(huì)認(rèn)證<br><br>IFBB國(guó)際運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師認(rèn)證<br><br>美國(guó)PCC進(jìn)階式徒手教練認(rèn)證<br><br>紅十字救護(hù)員<br><br>美國(guó)心臟協(xié)會(huì)AHA-CPR&AED<br><br>我已委托“維權(quán)騎士”為我的文章進(jìn)行維權(quán)行動(dòng)。如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)?jiān)L問(wèn)如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)?jiān)L問(wèn)<a href="https://links.jianshu.com/go?to=http%3A%2F%2Frightknights.com%2Fpub%2Fpub_author%3FgreatAuthor%3DHFBI%26type%3D0" target="_blank">http://rightknights.com/pub/pub_author?greatAuthor=HFBI&type=0</a>獲得合法授權(quán)獲得合法授權(quán)裕循。<br><br>??更多內(nèi)容見(jiàn)下方
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和我一起每天做300個(gè)俯臥撐督暂，堅(jiān)持一個(gè)月揪垄，看看身體會(huì)有什么變化想要健身的人很多，喜歡健身的人也多逻翁，但是真正能堅(jiān)持健身的人 對(duì)也很多有你嗎 我健身快兩年了饥努，也不算健身小白了，這次呢想和大家一起天天做俯臥撐不管是否科學(xué)八回，先堅(jiān)持它一個(gè)月 如果...
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富人和窮人想的就是不一樣人與人之間的差別本質(zhì)上就是思維上的差別酷愧。每個(gè)人想的不一樣，表達(dá)出來(lái)的做事方式也就不一樣缠诅，所以差距也就出來(lái)了溶浴。 窮人與富人的思維方式就是不一樣。 《貧窮的本質(zhì)》一書(shū)中就道出了窮...
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越鍛煉身體越差管引？士败！我一定是用了假的訓(xùn)練計(jì)劃01 都說(shuō)體育鍛煉可以強(qiáng)身健體，但用到我身上似乎成了強(qiáng)身“賤”體——身材是強(qiáng)壯了褥伴，體質(zhì)則是被糟踐了…… 覺(jué)得兩塊胸肌六塊腹肌很帥氣是不谅将？我有啊重慢！來(lái)撩不饥臂？ 然而并沒(méi)有什么卵用！...
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屌絲逆襲成為男神似踱，六個(gè)辦法刷爆你的顏值今天總結(jié)6個(gè)變好看的辦法 讓你至少擅笔，會(huì)變的好看一點(diǎn) 標(biāo)題把自己稱(chēng)為男神，的確是有點(diǎn)夸張屯援，畢竟是為了吸引你們點(diǎn)進(jìn)來(lái)看 哈哈哈猛们，原諒我取標(biāo)題的小心機(jī) 但是回過(guò)頭看我成長(zhǎng)的時(shí)候的照...
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這些我投過(guò)的P2P...(上篇）（非投資建議，謹(jǐn)慎投資)文/魏千洛 （注：中篇已更新狞洋，中下篇都講特別棒的p2p平臺(tái)弯淘，因?yàn)檫€在投，需要綜合收益再反饋吉懊。等我庐橙，哈哈） 說(shuō)實(shí)話(huà)假勿，之前一直不喜歡p2p，覺(jué)得好點(diǎn)的企業(yè)或個(gè)人都有正規(guī)渠道能融到...
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這些我投過(guò)的P2P...(中篇）（非投資建議态鳖，謹(jǐn)慎投資)文/魏千洛 p2p行業(yè)一直規(guī)范中转培，已跑路的有很多，繼續(xù)跑路的絕不會(huì)少浆竭。平臺(tái)要選好浸须，別為了高收益把自己的本金給造沒(méi)了，哭暈在墻角邦泄。自己的錢(qián)删窒，自己負(fù)責(zé)，別的誰(shuí)說(shuō)哪里能賺錢(qián)都不算顺囊，...
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“堅(jiān)持”對(duì)于自身成長(zhǎng)的魔力作為體制內(nèi)又想奮力掙脫牢籠的我肌索，沒(méi)有其他辦法，只有一點(diǎn)點(diǎn)行動(dòng)特碳，用行動(dòng)積累力量诚亚，相信每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，幾年后午乓，世界大不同站宗。 目前我給自己的標(biāo)志是：健身，英語(yǔ)口筆譯硅瞧，寫(xiě)文章份乒，持續(xù)行...
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會(huì)讓肌肉流失這些事情千萬(wàn)不要做！別讓健身效果白費(fèi)每個(gè)人練出一身肌肉都需要花費(fèi)大量的時(shí)間和努力腕唧，沒(méi)有人會(huì)希望自己的肌肉就這樣白白流失或辖，然而，健身的時(shí)候枣接，總有一些細(xì)節(jié)會(huì)被我們忽略颂暇，而這些細(xì)節(jié)，正是造成你肌肉流失的原因但惶！ 安排過(guò)...
