蔡康永說(shuō)過(guò)一段很有名的話: “15歲覺(jué)得游泳難,放棄游泳悬赏,到18歲遇到一個(gè)你喜歡的人約你去游泳,你只好說(shuō)我不會(huì)耶; 18歲覺(jué)得英文難舱卡,放棄英文,28歲出現(xiàn)一個(gè)很棒但要會(huì)英文的...
蔡康永說(shuō)過(guò)一段很有名的話: “15歲覺(jué)得游泳難,放棄游泳悬赏,到18歲遇到一個(gè)你喜歡的人約你去游泳,你只好說(shuō)我不會(huì)耶; 18歲覺(jué)得英文難舱卡,放棄英文,28歲出現(xiàn)一個(gè)很棒但要會(huì)英文的...
研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)队萤,感恩與更高水平的快樂(lè)轮锥、更低水平的抑郁和壓力息息相關(guān)。如果能每天(或一周數(shù)次)寫下三件感恩的事情要尔,可以提升我們的幸福感舍杜,降低抑郁風(fēng)險(xiǎn)。 人們習(xí)慣性的會(huì)容易關(guān)注生活...
你是誰(shuí)熬词?你從哪里來(lái)?你要去哪里? 作業(yè)做到這里我就卡住了,因?yàn)橛X(jué)得自己做不下去了互拾。我是誰(shuí)歪今?這是我終其一生都在探索的問(wèn)題。我是李霞颜矿,可這只是一個(gè)稱呼而已寄猩,我是一個(gè)五歲女孩的媽媽...
《對(duì)財(cái)富說(shuō)是》這本書由著名的心靈導(dǎo)師奧南朵所著,本書從心理學(xué)的角度來(lái)解釋人與金錢的關(guān)系骑疆。與其說(shuō)是一本講財(cái)富的書田篇,我覺(jué)得倒更像是一本講授認(rèn)識(shí)自己,對(duì)生命說(shuō)“是”的書箍铭。 一泊柬、潛意...
這本書主要是告訴我們利用規(guī)律和趨勢(shì),引入資源诈火,完成自己跨越式成長(zhǎng)兽赁,成為真正的高手。 這里分享幾個(gè)我印象比較深刻的幾點(diǎn): 一冷守、專注 冪律分布告訴我們不公平是大自然的一種常態(tài)刀崖,2...
D18 _了解你自己 用 1 段話來(lái)回答這 3 個(gè)終極問(wèn)題:你是誰(shuí)?你從哪里來(lái)拍摇?你要去哪里?限制 300-500 個(gè) 字
D17 品牌力 去朋友圈問(wèn)問(wèn)大家對(duì)你的印象如何亮钦? 為了完成作業(yè),厚著臉皮問(wèn)了圈里幾個(gè)朋友充活,沒(méi)想到評(píng)價(jià)還挺高:上進(jìn)蜂莉,好學(xué),美麗大方混卵,有毅力巡语。哈哈!當(dāng)然淮菠,也有評(píng)價(jià)我不足的地方:如...
Day 16【價(jià)值觀的構(gòu)建】 作業(yè):給自己設(shè)立 3 條做事的準(zhǔn)則男公。 1、當(dāng)日事當(dāng)日畢 2合陵、不隨便承諾枢赔,一旦承諾別人,就一定要做到 3拥知、拎清工作和生活踏拜,不把工作中的情緒帶回家中。
Day 15_角色定位低剔,高效溝通 給自己在 3 個(gè)不同的維度創(chuàng)建一份交流表格速梗,每個(gè)維度至 少 3 個(gè)需要溝通的項(xiàng)目肮塞。 好巧,周末在跑步時(shí)沒(méi)聽(tīng)課姻锁,但我也無(wú)意間思考起自己的角色枕赵。...
Day 13 總結(jié)力 簡(jiǎn)單版:像升級(jí)系統(tǒng)一樣升級(jí)自己。對(duì)比一下上個(gè)月的自己位隶,找出本月你新的成就事件 1拷窜、跑步50公里,目標(biāo)達(dá)成涧黄。主要是有賴于天時(shí)地利人和三大有利因素 天時(shí):計(jì)...
Day 12-情緒管理法 三種處理情緒的方式 一:幫領(lǐng)導(dǎo)拿快遞篮昧,剛開(kāi)始還能接受,但到后面工作很忙時(shí)候笋妥,一天拿幾次快遞我就感到太浪費(fèi)時(shí)間了懊昨,可對(duì)這種很反感卻又不知道如何拒絕的狀...
Day 9 榜樣的力量 今日作業(yè):審視一下你常用的工具/物品/人,舉 3 個(gè)例子春宣,想想你為什么喜歡酵颁?你喜歡的這些特質(zhì)你可以用在哪里。 工具_(dá)輝柏嘉彩鉛:這個(gè)品牌的彩鉛色彩飽滿...
??【對(duì)創(chuàng)意力理解的3大誤區(qū)】 你可能會(huì)認(rèn)為…… 1.稀缺:“我是一個(gè)沒(méi)有創(chuàng)意力的人”信认,靈感只在一瞬間材义,而我經(jīng)常抓不住…… 2.先天決定:很多人生來(lái)就有許多奇思妙想啊均抽,可惜我不...
Day 9 榜樣的力量 今日作業(yè):審視一下你常用的工具/物品/人嫁赏,舉 3 個(gè)例子,想想你為什么喜歡油挥?你喜歡的這些特質(zhì)你可以用在哪里潦蝇。 工具_(dá)輝柏嘉彩鉛:這個(gè)品牌的彩鉛色彩飽滿...
老二QQ深寥,如今已經(jīng)是1周1了攘乒,每天早晨醒來(lái)看著妹妹總是爬到姐姐的身上,躺在姐姐的肚子上或騎在姐姐的背上惋鹅,又或者坐到姐姐的懷里和姐姐一起看書则酝。 上學(xué)前,不管妹妹有沒(méi)有醒過(guò)來(lái)闰集,也...
Day 8_積極主動(dòng) 從三個(gè)維度找出自己的木馬程序沽讹,并尋求出改變的方法 1、工作:學(xué)會(huì)反思總結(jié) 剛進(jìn)入新的領(lǐng)域武鲁,對(duì)所有業(yè)務(wù)都很陌生爽雄。工作效率低,但工作量卻又很大沐鼠,導(dǎo)致自己頻繁...