240 發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地:北京
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    小寒始,嚴(yán)冬至起便,小妙招,保健康

    “小寒大寒,冷成一團(tuán)”迄损!大寒坑质、小寒是二十四節(jié)氣中最后的兩個(gè)節(jié)氣患雇,是一年中最冷的階段妈经,也是孩子感冒淮野、發(fā)燒、咳嗽吹泡、鼻炎等疾病最為高發(fā)的時(shí)期录煤。2020年的第一場(chǎng)大雪,孩子們可是樂(lè)開(kāi)...

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    時(shí)間管理100講(1-14)理論模塊學(xué)習(xí)

    今天把葉老師時(shí)間管理100講的1-14講——理論模塊進(jìn)行了學(xué)習(xí)再整理荞胡,其核心內(nèi)容是: What: 時(shí)間管理不是管理時(shí)間,而是對(duì)事件的管理了嚎。 Why: 為了要實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想泪漂,...

  • 11.5周檢視

    檢視對(duì)于我是莫大的挑戰(zhàn)廊营,首先要有直面自己周目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)落地之間的差距,還有更大的挑戰(zhàn)就是月檢視萝勤,對(duì)于我來(lái)講露筒,難道不寫(xiě)檢視,就是落實(shí)都很好嗎敌卓?當(dāng)然不是慎式!沒(méi)有檢視的人生與我...

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    周檢視N+5(10月29-11月4日)

    改變N*90天 第一個(gè)90天 自觀自省 【三個(gè)標(biāo)簽】 1.帶孩子游學(xué)的精彩媽媽 2.職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢(xún)師 3.將夢(mèng)想分解成90天*N的易效能人 【本周關(guān)鍵詞】 病怏怏 【本周任...

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    215期踐行周檢視2018.11.4

    以前周目標(biāo)會(huì)設(shè)置一大堆,只是按項(xiàng)羅列趟径,沒(méi)有分類(lèi)瘪吏,比較雜亂,這次踐行開(kāi)始會(huì)把每一周目標(biāo)分解為三個(gè)方向:習(xí)慣目標(biāo)蜗巧、工作目標(biāo)和生活目標(biāo)掌眠。 一.本周習(xí)慣目標(biāo):早睡和運(yùn)動(dòng)。 最近因?yàn)楣?..

  • 【月度檢視】2018.10 深圳

    【月度檢視】2018.10 深圳 沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)-蘇格拉底 #月度檢視#光陰似箭幕屹。 本月的關(guān)鍵字是 母乳課程蓝丙、贛縣、戶(hù)口本望拖、 一階復(fù)訓(xùn)踐行 每天運(yùn)動(dòng)刻意的去散步 瑜伽...

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    回首踐行深秋事渺尘,已過(guò)了三之一(11.2月檢視)

    把時(shí)間用在思考上,是最能節(jié)省時(shí)間的事情说敏。---卡曾斯 光陰茬冉鸥跟,不覺(jué)竟已復(fù)訓(xùn)月余。 是時(shí)候坐下來(lái)像云,檢視一下自己了锌雀,讓自己和未來(lái)更通透,做更好的自己迅诬。 回首踐行深秋事腋逆,已過(guò)了三...

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    易效能讓我學(xué)以致用

    我是今年3月份從喜馬拉雅上無(wú)意中聽(tīng)到葉武濱老師的時(shí)間管理100講,從開(kāi)始的漫不經(jīng)心侈贷,慢慢到認(rèn)真專(zhuān)注仔細(xì)聽(tīng)惩歉,之后購(gòu)買(mǎi)了時(shí)間管理10堂課和進(jìn)階課,參加了易效能線上28天告別拖...

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