鐵馬老言

前言：作為一個(gè)還算有點(diǎn)資歷的跑步愛好者慷彤，經(jīng)常會(huì)有人向我咨詢?nèi)绾闻懿剑趺礃硬拍芘艿每旄鬓保皇軅邓辍＝?jīng)過多年的積累鳞仙，將自己學(xué)到的書本知識(shí)和平時(shí)訓(xùn)練、比賽中的經(jīng)驗(yàn)笔时，做一個(gè)完整的總結(jié)繁扎，...