馬上又是高考啦，18年苦讀只為這三天能超水平發(fā)揮琐脏，取得更優(yōu)異的成績(jī)。家長(zhǎng)緊張棉磨、考生也緊張出爹，大腦肯定處于高速運(yùn)轉(zhuǎn)的狀態(tài)，為了保持更好的發(fā)揮馅袁，不如給大腦充充電域慷，緩解一下腦疲勞。 ...
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高考腦疲勞？試試這些科學(xué)養(yǎng)腦方法鳍刷，讓你輕松迎戰(zhàn)接下來(lái)的考試 -
辦公族午休的睡姿汗销，哪一種對(duì)健康危害最大犹褒！中午不睡，下午崩潰弛针。對(duì)于辦公室一族來(lái)說(shuō)叠骑，中午不睡帶來(lái)的打擊是災(zāi)難性的，尤其很多公司13點(diǎn)就上班削茁，一直上到18點(diǎn)宙枷，整整5個(gè)小時(shí)的工作時(shí)長(zhǎng)，如果中午沒(méi)有好好補(bǔ)眠茧跋、養(yǎng)精蓄銳慰丛，是非常...
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小滿(mǎn)時(shí)節(jié)雨水增多，孩子濕邪入體怎么辦厌衔？
小麥璧帝、稻米開(kāi)始飽滿(mǎn)尚未完全成熟的時(shí)節(jié)，就是每年的第八個(gè)節(jié)氣富寿，夏天的第二個(gè)節(jié)氣—小滿(mǎn)睬隶，是從初夏到仲夏愛(ài)的時(shí)間段，表示盛夏已經(jīng)正式開(kāi)始页徐。 小滿(mǎn)之后的時(shí)節(jié)苏潜，我們的人體進(jìn)入了新陳代謝...
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幾歲的孩子可以開(kāi)始打蟲(chóng)？如果不小心吃了帶蟲(chóng)卵的食物变勇，孩子體內(nèi)就有極大的可能出現(xiàn)寄生蟲(chóng)恤左，比如蛔蟲(chóng)病。一般來(lái)說(shuō)搀绣，被寄生蟲(chóng)感染易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)吸收不好飞袋、腸胃功能紊亂、腸梗阻链患、面黃肌瘦巧鸭、長(zhǎng)不高等等問(wèn)題。所以麻捻，如果...
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外賣(mài)吃多了營(yíng)養(yǎng)不良纲仍？別擔(dān)心呀袱，教你幾招速速找回健康體質(zhì)！我們都知道郑叠，一二三線(xiàn)城市的上班族夜赵，由于時(shí)間和離家距離的原因，大部分人每天都需要吃1-2外賣(mài)乡革，午餐或者晚餐寇僧、早餐或者午餐，更有甚者一日三餐全都是外賣(mài)沸版。外賣(mài)的營(yíng)養(yǎng)水平和衛(wèi)生條件難...
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這幾種食物天然助眠婉宰，每天吃一點(diǎn)，和失眠說(shuō)拜拜睡眠會(huì)影響我們的身體健康推穷。睡眠質(zhì)量好的人，身體里的各個(gè)器官都能得到充分的休息类咧。睡眠不好的人馒铃，第二天往往精神疲憊、甚至頭腦昏沉痕惋、全身酸痛区宇，久而久之，必然會(huì)對(duì)健康造成不利的影響值戳。...
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孩子吃得多不如吃得健康议谷，這三類(lèi)食物要少吃！有一種愛(ài)堕虹，叫你媽覺(jué)得你很餓卧晓。中國(guó)長(zhǎng)輩、父母的愛(ài)都很含蓄赴捞，大多數(shù)親人的關(guān)愛(ài)方式都是“多吃點(diǎn)”逼裆，生怕孩子冷了或者餓了。新手父母就更不用說(shuō)了赦政，沒(méi)有育兒經(jīng)驗(yàn)胜宇，分辨不出寶寶哭鬧的原因，...
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孩子幼兒園不睡午覺(jué)恢着，對(duì)身體有影響嗎桐愉？經(jīng)常有媽媽詢(xún)問(wèn)，孩子在幼兒園不肯午睡掰派，對(duì)身體有沒(méi)有什么不好的影響从诲。 首先，我們都知道碗淌，從嬰兒時(shí)期到青春發(fā)育期盏求，這一個(gè)階段里孩子們的睡眠都很重要抖锥，尤其是夜間的深睡，因?yàn)樯L(zhǎng)激素...
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白天好好的碎罚，一到晚上就咳嗽磅废，可能是這三大原因首先，我們要了解荆烈，咳嗽是一種人體自有的保護(hù)和防御機(jī)制拯勉，并不是病癥。但是頻繁的咳嗽憔购，也會(huì)影響我們的生活和作息宫峦，所以當(dāng)我們咳嗽時(shí)，也可以采用必要的手段來(lái)緩解不適玫鸟。 咳嗽有很多種情...
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干貨帖导绷！春季更容易長(zhǎng)高，抓住這三點(diǎn)屎飘，孩子猛竄10cm妥曲！今天是春分，春分意味著春天的正式來(lái)臨钦购。微風(fēng)和煦檐盟，陽(yáng)光溫暖，春天是一年中最舒適的季節(jié)押桃，也是一年中自然萬(wàn)物開(kāi)始迅速生長(zhǎng)的季節(jié)葵萎。正因?yàn)闇嘏臍夂颉⒑挽愕年?yáng)光唱凯，春天羡忘，也是兒童身高的快...
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寶寶吸收不良不長(zhǎng)個(gè)？這四招媽媽一定要看波丰！春天是孩子長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期壳坪，腸胃吸收能力非常重要。吸收差的孩子掰烟，不僅長(zhǎng)不高爽蝴，而且還有營(yíng)養(yǎng)不良、過(guò)度瘦弱的風(fēng)險(xiǎn)纫骑。這些會(huì)導(dǎo)致發(fā)育遲緩蝎亚、免疫力低下等問(wèn)題。 如果孩子脾胃消化出現(xiàn)問(wèn)題...
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初春氣溫反復(fù)橫跳先馆，風(fēng)熱風(fēng)寒怎么區(qū)分发框？最近天氣變化很大，經(jīng)常出現(xiàn)十幾度的跳水式降溫煤墙，不留意天氣預(yù)報(bào)的朋友梅惯，非常容易中招宪拥，尤其是孩子，體質(zhì)較成年人更嬌嫩铣减，更難以抵擋變化多端的天氣她君，因?yàn)榧议L(zhǎng)要格外留意照顧。 通常來(lái)說(shuō)...
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春咳頻發(fā)葫哗，家長(zhǎng)要怎么給孩子做好護(hù)理缔刹？大地回春，萬(wàn)物復(fù)蘇劣针，自然界的病毒細(xì)菌繁殖也隨之加快校镐，如花草、塵埃明顯增多捺典。同時(shí)鸟廓，初春天氣仍然多變，人體陽(yáng)氣剛剛升發(fā)但防御能力仍然不足襟己，且孩子的抵抗力相對(duì)低下肝箱，更容易被各類(lèi)病毒...
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孩子胃口不好，應(yīng)該怎么調(diào)理稀蟋？孩子胃口不好的時(shí)候，全家上下都會(huì)很急呐赡，畢竟成長(zhǎng)期的孩子離不開(kāi)全面豐富的膳食營(yíng)養(yǎng)退客，胃口好的寶寶，營(yíng)養(yǎng)吸收的表現(xiàn)也會(huì)更好链嘀，如果孩子胃口不好萌狂、飯量小、挑食怀泊，就會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡茫藏、攝入...
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過(guò)年大魚(yú)大肉吃撐肚子，節(jié)后如何調(diào)理胃口霹琼？每逢佳節(jié)倍思親的同時(shí)也會(huì)“每逢佳節(jié)胖三斤务傲！” 每年的春節(jié)都是家人朋友聚會(huì)的時(shí)節(jié)，飯食都會(huì)比較豐盛枣申，很多人工作了一年售葡，難免想在春節(jié)放縱一下，胡吃海塞忠藤、煎炒蒸炸來(lái)者不拒挟伙，再配上幾...
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最適合孩子的寒假作息時(shí)間，當(dāng)家長(zhǎng)的一定要掌握模孩！2023年的春季開(kāi)學(xué)時(shí)間約為2月中旬尖阔，目前寒假已經(jīng)進(jìn)行到一半的時(shí)間了贮缅，每年都有很多臨近開(kāi)學(xué)瘋狂補(bǔ)作業(yè)的孩子和家長(zhǎng)上新聞，尤其現(xiàn)在短視頻流行介却，經(jīng)常就能刷到家長(zhǎng)“痛心疾首”谴供、孩子...
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轉(zhuǎn)陰多日若還有這些癥狀，春節(jié)長(zhǎng)假一定要多休息筷笨！今天晨間新聞中播報(bào)了專(zhuān)家預(yù)估第一波“轉(zhuǎn)陽(yáng)”高峰期已經(jīng)過(guò)去了憔鬼，現(xiàn)在大部分人都已經(jīng)轉(zhuǎn)陰。但是轉(zhuǎn)陰并不意味著完全恢復(fù)胃夏，短則1周轴或，長(zhǎng)的可能需要2周甚至2個(gè)月。 我們身邊應(yīng)該也有很多例...