可能讓人把注意力轉(zhuǎn)移到游戲的原因 環(huán)境 手機距芬、電腦是不是唾手可得？（人習(xí)慣從簡單的事情開始做怀吻，要是這件事情最不麻煩，那這可能是空閑時前幾項會做的事情） 生活周遭除了游戲之外初婆，...
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孩子沉迷游戲怎么辦？
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正念冥想-讓孩子擁有更好的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)正念冥想的作用 從小處說蓬坡，正念冥想有助于治療慢性疼痛、抑郁癥磅叛、心臟病和癌癥等心身疾病渣窜。大量神經(jīng)學(xué)和心理學(xué)實驗也表明，正念冥想能改變大腦皮層結(jié)構(gòu)宪躯，從而提升注意力、創(chuàng)造力和記憶力...
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這里是輕松冥想的投稿專區(qū)，在這里你會閱讀到學(xué)霸貓每天更新的輕松冥想文章掂林，也會閱讀到來自全世界各地冥想愛好者的投稿臣缀。大家一起在這里分享自己在冥想和生活中的體會，一起讓心靈更自由吧泻帮！
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歡迎來到禪繞畫Zentangle的世界锣杂。 一支黑筆脂倦、一支鉛筆、一張紙元莫，就可以隨時隨地盡情禪繞赖阻。它不僅僅是一種藝術(shù)創(chuàng)作，通過禪繞踱蠢，人腦可以很容易的進入到冥想狀態(tài)火欧，逐漸達到深度的專注。 禪繞的世界里，沒有比較苇侵，沒有對錯赶盔，只要跟著感覺畫，自在愉悅就好榆浓，所以又被稱為“心靈的畫作”于未。 今天，你禪繞了嗎哀军？
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