今天是很特別的一天耿戚，我第一次體驗(yàn)到為他人提供情緒價(jià)值的快樂(lè)，第一次因?yàn)槟芰康妮敵龆械絻?nèi)心的滿足惊完。 作為一個(gè)高敏感、極端在意別人評(píng)價(jià)...

不知道是否有人和我一樣处硬，有著對(duì)自我價(jià)值否定的那種自卑感小槐。 這種自卑感怎么說(shuō)呢，不是對(duì)自己某方面的自卑荷辕，而是全盤否定自己凿跳，認(rèn)為自己的生命和生活毫無(wú)...

這幾天在做打卡任務(wù)，里面有幾個(gè)打卡目標(biāo)是關(guān)于“在自我責(zé)備的時(shí)候疮方，認(rèn)可自己一次”控嗜、“感恩一件事”等。 我與“不自信”案站、“自卑”躬审、“攀比”棘街、“在乎別...

我一直自認(rèn)為情商不高，甚至有些低遭殉，假如不在意這事倒也沒(méi)什么石挂，但我又是一個(gè)討好型人格，希望別人喜歡我险污、認(rèn)可我痹愚、稱贊我，這個(gè)就很難辦了蛔糯，一方面希望得...

有一段時(shí)間我極度迷戀八字命理，總想從里面找到信息證明自己未來(lái)超凡脫俗蚁飒，大富大貴动壤，去研究天干地支，十神陰陽(yáng)淮逻，也下載了大量算命軟件琼懊，甚至花智商...

最近在看《被討厭的勇氣》這本書，里面通過(guò)哲人與青年的對(duì)話來(lái)展示阿德勒的思想爬早。其中有一部分作者寫道哼丈，阿德勒認(rèn)為人的一切煩惱皆可認(rèn)為是人際關(guān)...