52木子先森

1初坠、每天早晨四點(diǎn)半起床退腥，半小時(shí)洗漱好胆萧，想好一天要忙的事情若皱。 2兔毙、白天上班要有斗志运吓，提高效率渴邦。 3、每天抽半小時(shí)到一小時(shí)陪伴孩子拘哨。 4谋梭、三餐七八分飽。不刻意節(jié)食減肥倦青。 5瓮床、堅(jiān)持...

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今年三月份的時(shí)候整個(gè)人突然醒悟了，開始去做一些有意義的事情了，并養(yǎng)成了一些對(duì)我很有幫助的習(xí)慣隘庄，也想分享給大家 1:早睡早起 每天保證十點(diǎn)半前上床睡覺踢步，早上六點(diǎn)鐘起床，堅(jiān)持了四...

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最近商單接的手軟丑掺，我和老公的生活費(fèi)都不用動(dòng)用工資了获印。老公公司最近效益不好，人也清閑了不少街州。早晨8點(diǎn)上班兼丰，中午公司管飯，下午5點(diǎn)下班唆缴，每周休息一天鳍征。他最近找了個(gè)臨時(shí)工作，就是每...

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1蚓让、每天泡腳 起床 2乾忱、晚上11點(diǎn)睡覺，早上6點(diǎn)起床讀書历极、學(xué)習(xí) 3窄瘟、學(xué)會(huì)持之以恒 4、懷孕期間合理飲食趟卸、洗頭洗澡注意保暖 5蹄葱、小于計(jì)程車范圍內(nèi)步行 6氏义、堅(jiān)持在感興趣的領(lǐng)域?qū)W習(xí)...

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很久沒更新簡書了，今天發(fā)現(xiàn)一篇還不錯(cuò)的文章图云，轉(zhuǎn)過來惯悠，收藏了 一.每日必做： 01.堅(jiān)持每天寫日計(jì)劃。 02.一日三餐按時(shí)吃八分飽琼稻。 03.每天記賬吮螺，養(yǎng)成開源節(jié)流的好習(xí)慣。 0...

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一、朋友圈設(shè)置不提醒 一天里固定時(shí)間看朋友圈揩晴，而不是一收到提醒就看勋陪，可以避免時(shí)間被碎片化。 二硫兰、退出多余的群聊 結(jié)課的社群诅愚，不再有用的水群，能退就退劫映。一個(gè)人不需要那么多的信息...

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今天是情人節(jié)的前一天?? 已經(jīng)無所謂起床時(shí)間和就寢時(shí)間违孝，牛寶寶的到來，讓我已經(jīng)快三個(gè)月沒有好好睡整覺了泳赋，這會(huì)兒的心情是突發(fā)奇想的想記錄一下～ 昨日最美好的三件事 1.早上起床后...

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第一祖今、作息 在保證8小時(shí)睡眠基礎(chǔ)上校坑，試著擁有規(guī)律的作息，醒來不賴床千诬，睡前不玩手機(jī)撒踪。 第二、待辦事項(xiàng) 每天拿出十分鐘大渤，寫下當(dāng)日的“待辦事項(xiàng)”，并且打卡完成他們掸绞，提高效率泵三。 第三...

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9月21日先生陪我去醫(yī)院產(chǎn)檢的時(shí)候磷斧，已經(jīng)是29周+6天，B超結(jié)果的特別說明是“寶寶臍帶繞頸2周”捷犹，其實(shí)當(dāng)時(shí)有被這個(gè)嚇到的（畢竟我們也沒有什么經(jīng)驗(yàn)）弛饭。醫(yī)生也說是孕晚期生活上要特...