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談健康：關(guān)于養(yǎng)生的一些總結(jié)
①養(yǎng)生的第一要務(wù)是養(yǎng)心：心胸開闊府适，積極樂觀才是養(yǎng)生之道。 人體五臟的病變很多都是由于情緒波動產(chǎn)生的肺樟，大喜傷心檐春，大怒傷肝，憂思傷脾么伯，大悲傷肺疟暖，驚恐...
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落葉??不咸不淡，悠悠歲月肆意田柔， 兩三寒暄不覺冷俐巴，一見落葉方知秋。
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讀管理學(xué)：如何組織有效的執(zhí)行力
最近在讀一本書硬爆，叫《組織執(zhí)行力》窜骄。 在看這本書的時候，不禁想起了馬云說過的兩句話：“執(zhí)行力是企業(yè)成敗的關(guān)鍵摆屯。”糠亩，“一個好的執(zhí)行人能彌補(bǔ)決策方案的...
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讀健康：關(guān)于身體保養(yǎng)的一些內(nèi)容
一虐骑、早餐好，晚餐巧 一日活動的能量赎线，要早餐提供廷没。 營養(yǎng)師建議早餐可以吃豐富的蛋白質(zhì)，比如說水果垂寥、面包及牛奶等颠黎。 早餐時只喝精力湯或是蔬果汁另锋，可補(bǔ)...
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上班族養(yǎng)生功四式
緩慢調(diào)息呼吸的養(yǎng)生功法，上班狭归、回家夭坪，隨時可做，適合所有年齡的上班族过椎。 曲中求直（坐式功） 坐定室梅，不*背，雙手至于腿上自然放松疚宇，把呼吸調(diào)勻亡鼠； 以鼻...
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讀東野圭吾：白馬山莊殺人事件
所有的故事都圍繞著“鵝媽媽”這家旅館展開。 兩年前敷待，鵝媽媽旅館旁邊的斷橋间涵，有一人墜橋身亡，被定性為事故榜揖。 一年前勾哩，菜穗子的哥哥公一在鵝媽媽旅館被...
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怎樣成就一個自律的自我
忘記了是在什么地方讀到的一篇精彩短文，講的是關(guān)于自律性的根盒，覺得挺有道理的钳幅，所以在看過文章之后，自己簡單總結(jié)歸納了一下： 怎么樣成就一個自律的自我...
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你所不知道的世界名著
1炎滞、荷馬史詩 公元前8世紀(jì)左右敢艰，一位失明的吟游詩人，在古希臘的各個城邦之間游走册赛。他背著希臘古代的樂器【七弦豎琴】钠导，用優(yōu)美的語言，動聽的歌聲吟唱著...
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祝福祖國繁榮昌盛
中華民族的昨天已經(jīng)寫入人類的史冊上森瘪， 中華民族的今天正在億萬人民的手中創(chuàng)造牡属， 中華民族的明天將更加輝煌美好！ 愛你中華扼睬，我的祖國逮栅！ 為你驕傲！ ...