秋高氣爽，我已跑在清涼的早晨，只能看見遠(yuǎn)處天邊泛起的一點(diǎn)亮光，外面這時還是漆黑一片。跑了大概15分鐘天慢慢亮了谅将，小鳥在空中高飛积暖，看見連綿起伏的群山環(huán)抱在一起不愿分離去扣。欣賞著景...
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IP屬地：內(nèi)蒙古
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跑步也是在不斷的學(xué)習(xí)中
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自律帶給我更多的從容
我一直是一個慵懶的人风喇，做事拖拖拉拉宁改。日子就在這不不經(jīng)意間悄悄溜走，留下的是一無所獲原地踏步和無數(shù)次的懊悔魂莫。 一直想改變一直沒有行動还蹲，就是那種明日復(fù)明日明日何其多，就這樣皮膚松...
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為何他如此自律，持續(xù)跑步三十年“跑步使我快樂倦始，自律改變生活斗遏。”這句話可謂是我現(xiàn)在的座右銘了鞋邑。 做每一件事情诵次，總會有一個動機(jī)，從小到大我都對跑步有著一種淡淡的喜愛（談不上熱愛）枚碗，上中學(xué)時跑的很少逾一，雖然學(xué)校里...
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談?wù)劊胰绾伍_啟美好的一天圖/文:蒙土豆 昨晚真的“奮不顧身”地按時9:50就上床肮雨，熄燈睡覺遵堵。躺在床上就閉上眼睛開始回憶自己今天的所作所為，然后很快就睡著了怨规。 凌晨5:24 早上5:24就自然醒來陌宿，感...
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堅持跑步四年最真實的感受
從15年夏天開始跑步，現(xiàn)在算來已經(jīng)有四年的時間了椅亚，個人明顯的感覺比以前有個翻天覆地的變化限番。 一是精神狀態(tài)好，更自信了呀舔。人過四十天過午弥虐，一般中年男人的體型因為個方便的原因都會發(fā)...
