Tune?health關(guān)注的領(lǐng)域不是心理疾病慨代，而是心理健康——從壓力管理開始邢笙，基于國內(nèi)外心理學(xué)專家（健康心理學(xué)、積極心理學(xué)和生態(tài)心理學(xué)等領(lǐng)域）的研究和課程侍匙，整理了“與壓力快樂共處”的情景建議方案（包括放松練習(xí)）氮惯，這些基于專業(yè)研究的方案，簡單而有趣想暗，為那些想要通過科學(xué)的方法妇汗，有效地管理壓力，愿與壓力快樂共處的人说莫。
無論您是否為進(jìn)行中的壓力管理計劃尋求進(jìn)一步的幫助杨箭，還是需要一個全新的視角來幫助平衡和管理，或者您希望針對身心健康的預(yù)防進(jìn)入一個新的視角唬滑，我們將是您的下一個朋友告唆。