Tune?health關(guān)注的領(lǐng)域不是心理疾病，而是心理健康——從壓力管理開始似袁，基于國內(nèi)外心理學專家（健康心理學洞辣、積極心理學和生態(tài)心理學等領(lǐng)域）的研究和課程，整理了“與壓力快樂共處”的情景建議方案（包括放松練習）昙衅，這些基于專業(yè)研究的方案扬霜，簡單而有趣，為那些想要通過科學的方法而涉，有效地管理壓力著瓶，愿與壓力快樂共處的人。
無論您是否為進行中的壓力管理計劃尋求進一步的幫助啼县，還是需要一個全新的視角來幫助平衡和管理材原，或者您希望針對身心健康的預防進入一個新的視角，我們將是您的下一個朋友谭羔。