顧余瑾

哈嘍，大家好~，我是偽人，又來給大家更新啦~ 1.每天堅持運動，慢跑或者快走練keep 2.多吃水果蔬菜愉豺，少吃垃圾食品，以及各種油炸食品 3.每天堅持11點之前睡...