本文介紹韓國非暴力溝通認證培訓師凱瑟琳在《非暴力高級》中介紹的一個練習方法算撮。 “觀察”是中立的夕晓、具體的,但是“評價”卻是以對我好柑司、對我不好為標準驮审。長久以來,我們被訓練用二分法...
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四個維度看需要：看見欲望與恐懼围橡、洞察習慣與沖動 -
堅持阱驾，一切會更好
近期還在持續(xù)的瘦身階段拘泞，當把目標定下來的那一刻，在一個月的時間里油讯，堅持做了很多事情详民，當看著體重往下慢慢降下來的時候延欠，感覺真的太好了陌兑！ 每天早起認真的準備早餐和午餐，計算食物的...
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這都是我自己的內(nèi)心戲
下面內(nèi)容是我記錄的和朋友的互動： 昨天，一個朋友大聲的對我說你應該……不應該……心肪，當我聽到他這樣說時锭亏，我感到煩躁、窘迫硬鞍、生氣慧瘤，不想聽，聽不進去固该。這時锅减，他可能內(nèi)在感受到我的抗拒...
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保險，真不是你想買就能買保險其實是一個對專業(yè)素養(yǎng)要求很高的行業(yè)伐坏，只是“好經(jīng)讓人念歪了” 怔匣， “有口氣就行”成了增員選材的條件，于是乎“銷售誤導” 成了司空見慣桦沉，“保險都是騙人的” 成了行業(yè)偏見每瞒。 買...
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注意力從我轉移到她，神奇的本自具足生發(fā)
昨天纯露，一個朋友大聲的對我說你應該……不應該……剿骨，當我聽到他這樣說時，我感到煩躁苔埋、窘迫懦砂、生氣，不想聽，聽不進去荞膘。這時罚随，他可能內(nèi)在感受到我的抗拒，馬上做了一個動作羽资，從大聲說變成了...
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我的家鄉(xiāng)淘菩，我的童年我的家鄉(xiāng)三大李村，坐落在山東省屠升，在平原縣的轄區(qū)內(nèi)潮改，隸屬于德州市。我生活在德州市庇佑下的小縣城下面的小村莊腹暖。所以還是有必要先介紹一下德州的汇在。 德州歷史悠久，自秦朝以來...
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