一沛婴、運(yùn)動(dòng)的益處 1.心血管系統(tǒng)（底層構(gòu)架）：心肌力量變強(qiáng)示罗，血液含氧量增加。所有肌肉里面霉颠，心肌最重要。 2.大腦神經(jīng)系統(tǒng)：幫你合法取得天然興奮劑荆虱。...

“一個(gè)人對(duì)這個(gè)世界最大的貢獻(xiàn)就是讓自己幸福起來(lái)蒿偎！” 疲倦，失望怀读，厭世诉位，傷心，心灰意冷……這樣的感覺(jué)時(shí)常會(huì)席卷而來(lái)菜枷。生活苍糠，對(duì)誰(shuí)都會(huì)如此。 為什么世...

一啤誊、QA與意見收集 Q1：安裝電梯的話大樓外側(cè)的煤氣管水管等是否要重新移設(shè)岳瞭？ A1：煤氣和水管都要移，要繞開安裝電梯的基坑蚊锹，但是作業(yè)由自來(lái)水和煤...

本文為對(duì)得到上的《怎樣成為精力管理的高手》的小結(jié)之一瞳筏。 一、關(guān)于情緒的三條定律 關(guān)于情緒有三條重要的定律： 第一條牡昆，人的腦子在一個(gè)時(shí)段只能主要存...

本文為對(duì)得到上的《怎樣成為精力管理的高手》的小結(jié)之一姚炕。 一、企業(yè)員工最常見的三大類的職場(chǎng)疾病 分別是： 1.因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間靜坐、身體的姿勢(shì)不當(dāng)所導(dǎo)致...

本文為對(duì)得到上的《怎樣成為精力管理的高手》的小結(jié)之一钻心。 一凄硼、精力旺盛≠睡得少 首先要糾正一個(gè)錯(cuò)誤觀念，就是精力旺盛的人睡得很少捷沸。對(duì)于絕大多數(shù)的人...

本文摘自香帥北大金融課的貼現(xiàn)思維篇。 一苍柏、貼現(xiàn)的定義 現(xiàn)＝現(xiàn)在尼斧，貼＝折合，貼現(xiàn)＝未來(lái)價(jià)值和現(xiàn)在價(jià)值之間的折算试吁。這個(gè)折算的比率就是貼現(xiàn)率棺棵。 比如：...