1. 健康很重要灌闺。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣首繁，堅持運(yùn)動兽间，多喝水兢交，作息規(guī)律种玛。盡量少喝飲料曹洽，少吃垃圾食品程储。盡量少熬夜蹭沛，尤其是女人，經(jīng)常晚睡章鲤，無論用多么昂貴的護(hù)膚品都于事無補(bǔ)摊灭。 2. 學(xué)會...
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30歲才發(fā)現(xiàn)的生活真相 -
2019，我的年度計劃败徊，我的愿望清單自律如王瀟帚呼，寫作如小米，分享如佳昕皱蹦，咨詢?nèi)缳Z杰煤杀。 活成一個健康有型、獨立自主沪哺、不斷分享＋成長的人沈自，是我心中期待的自己。 一辜妓、健康有型： 體重100斤 體脂率≤17% 穿搭：精...
