思思李

˙?˙貓寧 "善哉此汁"的日式紅豆粥奉上 我承認現(xiàn)在喝紅豆粥真的沒有冬天那么誘人，但是姨媽走后第一天真的很想吃嘛顽聂！(就這么任性 ?紅豆提前泡一個晚上肥惭，第二天把多余水倒出，再放...

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˙?˙貓寧 今天吃開放式三明治|草莓奶昔|拿鐵 最近嗑開放式三明治上了癮紊搪，每天早上起來都會用不同的醬料和食材做蜜葱，零失敗率且顏值在線的早餐 今天是蔬果開放式三明治，唯一的肉類就...

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˙?˙貓寧 今天吃開放式奶酪三明治|拿鐵 開放式三明治最近真是百吃不厭耀石，尤其是奶酪和牛油果的組合牵囤，每次吃都會覺得相吃恨晚，雖然熱量是好了點滞伟，但是好在都是優(yōu)質(zhì)脂肪揭鳞，放在早上吃既...

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˙?˙貓寧 今天吃培根卷三明治|彩虹甜甜圈酸奶 培根卷三明治是按照喜歡吃肉肉的小花同學的喜好做的，面包烤的酥脆梆奈，培根烤的酥香野崇，配上軟嫩的雞蛋，真的是一份能量滿滿的早餐 材料如...

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˙?˙貓寧 今天吃紅綠燈開放式三明治|拿鐵 買了優(yōu)質(zhì)的牛油果和草莓亩钟，這個季節(jié)的水果真的種類又多又便宜乓梨，水果星人吃的好開心鳖轰。最近瘋狂吃草莓，因為知道草莓馬上就要下去了 紅綠燈開...

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˙?˙貓寧 今天吃 復(fù)式黃瓜卷三明治|草莓奶昔|拿鐵 我做了兩人份兩種口味的蕴侣，分別是火腿三明治和雞蛋三明治，沒有任何難度的狈惫，但是值得推薦的是三明治的醬汁睛蛛，尤其是top的花生醬...

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˙?˙貓寧 今天吃迷你三明治|手沖咖啡 三明治天天吃也吃膩了，靈機一動變成了迷你三明治胧谈，又可愛又好吃~ 兩人量的材料：四片面包忆肾，兩個雞蛋，火腿片若干菱肖，番茄醬客冈，花生醬，芝麻 ①...

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˙?˙貓寧 今天吃全麥雞胸蔬菜卷餅健康一手握 這個卷餅真的是太太太健康了稳强，味道和賣相也都很好场仲，忍不住分享下 材料如下： 舒肥雞胸肉、全麥卷餅退疫，紫甘藍渠缕、低脂芝士片、生菜褒繁、西紅柿...

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˙?˙貓寧 今天吃蟹柳滑蛋|大麥若葉拿鐵|下樓嗦咖啡 昨天又想嗦咖啡了亦鳞，無奈時間太晚不敢喝，所以跟小花約定好今天早飯后去 所以早餐做的很簡單棒坏，買了幾包蟹柳燕差，三個雞蛋打散，一包...

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˙?˙貓寧 今天吃可樂餅爆炸三明治 油炸食品我一直是拒絕的，但是小花愛吃磨澡，今天又是個比較特殊的日子碗啄，跟風520，做個可樂餅好了 可樂餅做法很簡單的钱贯，我是在油管跟masa學的 ...

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˙?˙貓寧 今天吃開放式三明治|手沖咖啡 最愛的全麥乳酪包今天想換個吃法挫掏，切片做了開放式三明治 乳酪包?牛油果?黑胡椒 乳酪包?黃油炒蛋?蝦仁 突然發(fā)現(xiàn)開啟了開放式三明治新天...

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˙?˙貓寧 今天吃低脂低油自制的海陸三明治啦~ 海陸三明治的肉餅是自己用蝦肉和雞肉剁成泥做成的秩命，沒有放一滴油尉共，蛋白質(zhì)卻特別豐富，口感也很柔嫩弃锐，完全不柴袄友，很適合想要吃肉又想要減...

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˙?˙貓寧 今天吃核桃紅豆燒|蔬果沙拉|拿鐵|大麥若葉拿鐵 核桃紅豆燒很早就想吃了，愛吃紅豆餡的人兒家里常備各種紅豆餡和紅豆旋廷，懶的自己做餡就吃點外面買的包裝的鸠按，更多時候還是喜...

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˙?˙貓寧 今天吃隔夜吐司啦~ 隔夜吐司真是快手早點，作為懶人必會的早點之一 材料是四片全麥面包饶碘，三個雞蛋和100毫升牛奶目尖，還有若干水果和一丟丟海鹽 雞蛋牛奶打散放一丟丟海鹽...

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˙?˙貓寧 今天吃映日無花果|牛油果奶昔|拿鐵巧克力拿鐵 映日無花果歐包一直都想吃呢，終于打卡了扎运，依舊是原麥山丘的瑟曲，里面有核桃和無花果干還有紅糖，面包表面有無花果果醬豪治，總之是...

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˙?˙貓寧 今天吃紅茶奶酥包|黃油炒蛋 學會了奶酥的做法洞拨，放進各種面包都會好吃的，就是熱量會高负拟，以下是減配版本的奶酥： 軟化黃油45克烦衣，脫脂奶粉60克，赤蘚糖醇35克齿椅，雞蛋3...

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˙?˙貓寧 今天吃爆炸三明治啦 三明治一直是我早餐的最愛琉挖，沒有多余的油脂，但是蔬菜蛋白質(zhì)一樣都不少涣脚，可以說是非常健康了 這次是牛油果雞蛋火腿紫甘藍的三明治示辈，咳咳，聽名字就一目...

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˙?˙貓寧 今天吃的簡單點遣蚀，芒芒噠歐包 感覺一天都是萌萌噠 主要想紀念下今天是個難忘的日子矾麻，那就是時隔兩個月我終于又能喝咖啡了！ 雖然只有1shot芭梯，但也可以讓我解饞了… 今...