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看見胡歌辛燥,總想起張愛玲的一段話: 我始終相信筛武,走過平湖煙雨缝其,歲月山河,那些經(jīng)歷劫數(shù)徘六,嘗遍百味的人内边,會(huì)更加生動(dòng)而干凈。 01 打破人設(shè)待锈,他是拿作品說話的人漠其。 沉寂半年,胡歌...
二零一七年六月竿音,我在喜馬拉雅接觸易效能時(shí)間管理和屎,易效能提倡的三加一(早起,運(yùn)動(dòng)春瞬,飲食加冥想)的線上人生讓我全新的認(rèn)識(shí)了馬拉松柴信。 馬拉松賽是一項(xiàng)長(zhǎng)跑比賽項(xiàng)目,其距離為42.19...
目標(biāo): 1:體重減到105斤 2:每周跑步最少3次 3:學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖(達(dá)到會(huì)應(yīng)用) 4.每天冥想 本周踐行: 這周是國(guó)慶和中秋雙節(jié)宽气,大家都在歡樂的笑語聲中要結(jié)束這8天的假期随常。...
畢業(yè)五年,回憶起北京實(shí)習(xí)的日子萄涯,依然心生澎湃绪氛,情緒磅礴,北京是個(gè)扎心的詞眼窃判,因?yàn)樗南矐n參半。 高考失利喇闸,為了不給大城市釋放二氧化碳袄琳,我毅然選擇了老家的小城,差強(qiáng)人意地在大學(xué)...
90天目標(biāo) 1:體重減到105斤 2:每周跑步最少3次 3:學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖(達(dá)到會(huì)應(yīng)用) 4.每天冥想 本周反思 本周基本都是凌晨?jī)扇c(diǎn)才睡覺燃乍,最晚一天是早晨五點(diǎn)才回家唆樊。知道這...
上篇文章講到了孫儷的“穩(wěn)”和“在狀態(tài)”舆瘪,以及良好的作息制度片效。這篇文章繼續(xù)來扒一扒“娘娘”之所以總能當(dāng)上大戲女主,還有哪幾個(gè)狠招英古。 01 除了以上三點(diǎn)淀衣,運(yùn)動(dòng)也是孫儷保持旺盛精力...
最近帶一些小伙伴在keep上一起練習(xí)馬甲線,它的slogen是:自律給我自由只嚣。 特別喜歡這句話沮稚。 韓愈說:業(yè)精于勤,荒于嬉册舞;行成于思蕴掏,毀于隨。 自古以來环础,成功的人都是勤奮又自...
@閔崠琿 是的
【周檢視G156期】2017年9月23日90天目標(biāo) 1:體重減到105斤 2:每周跑步最少3次 3:學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖(達(dá)到會(huì)應(yīng)用) 4.每天冥想 本周回顧 這周踐行的亂七八糟囚似,連一直堅(jiān)持的跑步,這周就跑了一次线得。每天不能...
一個(gè)人走的快饶唤,一群人走的遠(yuǎn)! 一贯钩、組內(nèi)動(dòng)向:1.九組之前11位募狂,上周下車1位,本周下車3位角雷,在車7名同學(xué)祸穷。2.本周擔(dān)任輪值;小組會(huì)參會(huì):4人勺三;請(qǐng)假2人雷滚;未請(qǐng)假2人. 有小組會(huì)...
90天目標(biāo) 1:體重減到105斤 2:每周跑步最少3次 3:學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖(達(dá)到會(huì)應(yīng)用) 4.每天冥想 本周回顧 這周踐行的亂七八糟,連一直堅(jiān)持的跑步吗坚,這周就跑了一次祈远。每天不能...
今年是我研究生畢業(yè)的第四年扫沼,最大的滿足就是成為了母親。一轉(zhuǎn)眼庄吼,女兒就快3個(gè)月了缎除。 回顧這大半年所發(fā)生的一切,仿佛我把自己也重生了一次总寻。再次拿起2016年12月30號(hào)寫下的新年...