努力提升自己，永遠(yuǎn)比仰望別人更有意義剧蹂。自我的蛻變，從養(yǎng)成好習(xí)慣開(kāi)始烦却，早睡早起宠叼、運(yùn)動(dòng)鍛煉、讀書習(xí)字……或許每一個(gè)好習(xí)慣在當(dāng)下看來(lái)微不足道其爵，但只要你一點(diǎn)一滴累積起來(lái)冒冬，就會(huì)...
IP屬地：浙江
-
要相信，你總能夠找到屬于自己的亮光星掰。
-
100個(gè)微習(xí)慣清單
一.每日必做： 01.堅(jiān)持每天寫日計(jì)劃。 02.一日三餐按時(shí)吃八分飽摩渺。 03.每天記賬简烤，養(yǎng)成開(kāi)源節(jié)流的好習(xí)慣。 04.每晚睡前回顧一天的收獲以及思考未來(lái)計(jì)劃摇幻。 05.清晨對(duì)著...
-
關(guān)于那些堅(jiān)持下去變美的方法~
1横侦、頭發(fā)九分干的時(shí)候用精油挥萌，再拿吹風(fēng)機(jī)吹兩下，會(huì)順滑很多枉侧。 2引瀑、堅(jiān)持吃黑芝麻。黑芝麻糊呀榨馁，黑芝麻粉都行憨栽，最好是不加糖的，對(duì)頭發(fā)好翼虫。 3屑柔、每天早上用水的時(shí)候拍兩三遍，可以促進(jìn)皮...
-
如何做一個(gè)優(yōu)秀的人1.堅(jiān)持早睡早起蛙讥，不熬夜锯蛀，相信我，一個(gè)月后你會(huì)震驚的次慢。 2.堅(jiān)持出門化個(gè)淡妝，可以讓你信心十足翔曲。 3.多喝水迫像，促進(jìn)新陳代謝，每晚泡腳瞳遍，促進(jìn)血液循環(huán)闻妓，緩解疲勞 4.不要駝背，走...
-
每個(gè)人必須熟知的60條習(xí)慣
1. 別人給倒水時(shí)掠械，不要干看著由缆，要用手扶扶,以示禮貌。 2.別人對(duì)你說(shuō)話猾蒂，你起碼要能接話均唉，不能人家說(shuō)了上句，你沒(méi)了下句肚菠，或者一味的說(shuō)著啊啊啊舔箭，是是是。 3. 有人盯著...
-
體重過(guò)百的女生蚊逢，這5種水果碰不得层扶，特別第1個(gè)，晚餐吃更易長(zhǎng)胖烙荷！
在這個(gè)人人都想減肥的季節(jié)镜会，體重過(guò)百的女生要注意，以下這幾種最長(zhǎng)胖的水果终抽，一定要少吃或者不吃戳表！特別是第1個(gè)焰薄，晚餐吃更容易長(zhǎng)胖！ 一扒袖、西瓜：很多吃貨覺(jué)得西瓜里面都是水分塞茅，多吃一點(diǎn)...
