今天，農(nóng)歷臘月二十三 不少地方的群眾稱這天為小年 它是春節(jié)的彩排 也寄托著中國(guó)人辭舊迎新睁壁、 迎祥納福的美好愿望 距離春節(jié)只有7天了 還在外奔波忙...

人每天最離不開的是什么行剂？ 水？空氣钳降？食物厚宰？ 現(xiàn)在還多了一樣——手機(jī)~ 大家對(duì)手機(jī)的愛， 可謂分分鐘都不想離開它啊固阁， 但人總是要睡覺休息的啊， 此...

睡覺透露你的性格密碼 + 不管你是拖延晚睡族捏膨，還是早起困難戶，又或是擁有正常睡眠的令人稱羨的完美人士号涯，下面這個(gè)測(cè)試將揭開你的生活態(tài)度目胡。 Q1. ...

你有沒有過睡到半夜突然手腳不聽使喚巨双，特別是手噪猾，像被針扎一樣的難受筑累？睡覺手麻的現(xiàn)象袱蜡，相信很多人都有過，我們一定要重視起來疼阔，因?yàn)樗锌赡苁悄撤N疾病的...

我們?cè)谒X的時(shí)候，總有這樣那樣的毛病宾舅，比如打鼾、流口水筹我、磨牙等扶平，這可能是因?yàn)槟闼瞬徽_，心理壓力過大蔬蕊，睡眠習(xí)慣不好结澄，但拋開這些原因，它還有一些...

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不得不說理卑，育兒真的是一件很私人的事情翘紊，因?yàn)槊總€(gè)寶寶都不一樣藐唠，但是有一件事情每個(gè)爸媽都很頭疼——寶寶的睡眠問題帆疟。 而在寶寶的諸多睡眠問題中，睡眠時(shí)...

一妈嘹、“垃圾睡眠”柳琢，會(huì)發(fā)生什么？ 1润脸、吃太多 假如你一天不能保證8小時(shí)的睡眠柬脸，那么你更容易變胖，之后也更難減肥倒堕。你覺得疲憊的時(shí)候，你的身體自然會(huì)需...