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  • 《給教師的100條建議》第八條輸出

    第八條是關(guān)于獲取知識刨啸。 作者說了兩種積極性。分別是背書積極性和思考積極性。作者還認(rèn)為最高的教學(xué)技巧是學(xué)生能借助已有知識全部去獲取知識。是學(xué)習(xí)變成一種思考活動,要讓學(xué)生面前出現(xiàn)...

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    《幽默感》第五章閱讀輸出

    1.好的洞見就像一個懸念,人們聽到的時候心里產(chǎn)生好奇,繼而耐心地聽下去最后謎底揭開的瞬間肠槽,聽眾的內(nèi)心被宣泄感和意外感充滿了幽默由此產(chǎn)生。這也是幽默的第四個機理奢啥。生活中那些有內(nèi)...

  • 第二次閱讀《學(xué)會吃飯》9.10章

    2.第九章的標(biāo)題是喚醒你的內(nèi)在美食家署浩。 既然說到了美食家,那美食家主要調(diào)用的感官就是味覺扫尺,所以這一章說的是味覺滿足感筋栋。作者在寫每一章的時候開篇先說這樣的好處,比如這章作者就說...

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    復(fù)制營第四個十天重點筆記

    1.早起習(xí)慣正驻,碎片化健身習(xí)慣弊攘,讓生活中充滿了習(xí)慣抢腐,但是怎么能更好地安排這個習(xí)慣?關(guān)鍵詞:碎 事情碎片化了襟交,時間也要變成碎片迈倍,讓碎片事情和碎片時間匹配在一起。現(xiàn)在已經(jīng)不是我們可...

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    復(fù)制營第3個十天記錄

    時間:2020.03.20 主講人:紀(jì)元老師 整理者:畫堂春 1.碎:石頭死了就是碎了捣域。事情變成小塊兒啼染,畏難情緒就會減少很多,所以計時器最多60分鐘焕梅,一件事情要一分鐘為單位來...

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    復(fù)制營第二個十天筆記

    一迹鹅、第一個十天的問題: 1.粗糙(僅僅記錄狀態(tài),沒有記錄事情)比如我在醒著贞言,我在活著斜棚。我在工作。我在上班该窗。這樣是沒有意義的弟蚀。我們需要管理的是一件更為具體的事情。我們現(xiàn)在很難找...

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    復(fù)制營第一天輸出

    開營前說的話 1酗失,調(diào)整自己來這里的動機义钉,到底是成長性動機還是匱乏性動機。而正確的動機應(yīng)該是我們對自己有要求规肴,而不是通過時間管理想去解決某一個具體的事情捶闸。 2.復(fù)制營的目的是做...

  • 非暴力溝通任務(wù)十

    2.表達(dá)憤怒的四個步驟是 一,當(dāng)我們感到憤怒奏纪,首先要停下來,只呼吸什么都不做斩启。二序调,留意腦海中盤旋的想法,想一下是什么想法讓我們感到憤怒兔簇。三发绢,了解自己想要滿足的需要。四垄琐,表達(dá)感...

  • 非暴力溝通任務(wù)九

    2.第一章的標(biāo)題為讓愛融入生活边酒,它更像本書的序言,主要介紹了非暴力溝通的要素以及在各種場合中都可以運用狸窘,也就是重點在于表達(dá)愛可以融入生活溝通的方方面面墩朦,是從愛這一很寬泛的東西...

個人介紹
一年精讀10本寶書
好書不厭百回讀
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