拿什么愛你

原文：過度合理化效應，指的是當人們因為做本來喜歡做的事情而獲得外在獎勵時出現(xiàn)動機減少的現(xiàn)象。在這種情況下蔫耽，外部獎勵會削弱甚至破壞內在興趣脖捻，最終使動機下降区岗。 轉述： 本來很有興...

拿什么愛你

原文： 首先谨娜，那些追求滿足其自主需求目標的人洼哎，比追求財富酸茴、名望或地位等目標的人分预，具有較高的自尊和幸福感，以及較低的抑郁和焦慮感薪捍。 其次笼痹，當人們體驗到自主感時配喳，其目標績效會更好...

拿什么愛你

原文： 在霍布斯看來，所有行動都可以用人們對某種結果（情緒成分）的渴望及其對結果將實現(xiàn)的期望（認知成分）來解釋凳干。但更重要的是晴裹。霍布斯認為纺座，單靠期望不足以引發(fā)行動息拜，必須有欲望才...

拿什么愛你

原文： 人類追求快樂和逃避痛苦的思想被稱為享樂主義，這是最早的動機理論净响。阿里斯蒂普斯少欺，蘇格拉底和蘇格拉底的學生柏拉圖等偉大的思想家都認為人類受享樂主義驅使。 柏拉圖認為馋贤，使我...

拿什么愛你

原文：良好的自我控制之所以如此重要赞别，其中一個原因是誘惑無處不在。 轉述：這大概就是《躍遷》里說的“永遠在線配乓，隨時干擾”仿滔。面對跟干擾我們很容易散焦，而為了聚集焦點犹芹，集中精力奔向...

拿什么愛你

原文：我們將動機定義為為行為提供能量和方向的內在過程崎页。 轉述：動機為我們的行為提供能量，這個能量可以促使我們開始行動腰埂、行動持續(xù)多長時間以及用多大的力度進行這個行為飒焦。同時動機還...

拿什么愛你

原文：自我控制能使我們成為我們想成為的人，而不僅僅是現(xiàn)在的我們屿笼。 轉述：生活中有太多的誘惑牺荠，如果我們能夠拒絕眼前的短期誘惑（即時滿足），而專注于長遠目標（延遲滿足）驴一，那么我們...

拿什么愛你

原文：自我控制能使我們成為我們想成為的人休雌，而不僅僅是現(xiàn)在的我們。 轉述：生活中有太多的誘惑肝断，如果我們能夠拒絕眼前的短期誘惑（即時滿足）杈曲，而專注于長遠目標（延遲滿足），那么我們...

拿什么愛你

猜猜這本書大概講什么： 每個行為背后都存在動機胸懈。 了解分析行為背后的動機鱼蝉，挖掘行動背后更深層的思想背景，可以進行提前疏導箫荡、干預魁亦，選擇更理智、智慧的行動羔挡。等于預備一個行動指南針...