240 發(fā)簡信
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  • 覺察自己

    我們每個人由念頭引發(fā)的行為分有意識部分和潛意識部分备燃,有意識部分只占5%以下蔗彤,潛意識部分占95%以上销斟,很多心理學(xué)的書用冰山來形容這個比例。意思就是說我們每天做的事驱显,做出的...

  • 養(yǎng)育之痛

    上周前網(wǎng)上報道了一個14歲初三男孩在學(xué)校被媽媽扇了兩個耳光后,當(dāng)場從五樓跳下自殺的視頻∪拖祝看完后我的心被堵塞的慢慢的,直到現(xiàn)在只要一想起來研叫,眼淚就會禁不住流出來锤窑,感覺用可...

  • 一點感悟

    忙完一抬頭,看到快12點了嚷炉,突然又想到今天12點前要交文字作業(yè)渊啰,倒吸一口涼氣,每次都是匆匆忙忙申屹。原本是抱著提高寫作能力參加的007绘证,結(jié)果每次都成了臨時趕作業(yè),讓我每每重溫...

  • 慈悲心

    任何一個我遇到的人哗讥、事嚷那、物,都不是隨便來的杆煞,都不是沒有目的來的魏宽。都是我吸引來的腐泻。有的是來渡化我,有的需要我去調(diào)整湖员,有的是前世緣份未盡贫悄。 都說佛可以幻化成八萬四千種...

  • 用心對孩子

    現(xiàn)在家長為孩子非常舍得花錢,認為為孩子投入了錢就盡到了做父母的責(zé)任娘摔。報各種興趣班窄坦、輔導(dǎo)班,買各種玩具凳寺、電子設(shè)備鸭津,去旅游、去吃大餐肠缨,這些都被看成愛孩子的表現(xiàn)逆趋。父母的愛心值...

  • 需要戰(zhàn)勝的是自己

    曾經(jīng)聽過一句話“可憐之人必有可恨之處”。最初聽到時晒奕,我很不理解闻书,覺得可憐的人已經(jīng)這么不幸了,還這么評價脑慧,一點同情心都沒有魄眉。但是現(xiàn)在我覺得還真有一些道理,因為看過太多所謂...

  • 抱翁老人

    莊子里有則小故事闷袒,子貢南游于楚坑律,遇到一個抱翁的老人,老人抱著裝滿水的陶罐在澆灌菜園囊骤,用力很多但功效甚少晃择。子貢見了,就告訴老人也物,有一種工具宫屠,很方便您打水,用力少功效大滑蚯,您...

  • 虛無

    最近做了個體驗浪蹂,讓我對虛無這個詞有了進一步的感受。 老師讓我體會下盲人的世界膘魄,剛開始乌逐,我覺得閉上眼睛就是盲人的世界,什么也看不見创葡,四下漆黑一片浙踢。其實我只是以自己的認知在體...

  • 讓孩子自然的綻放

    音樂、藝術(shù)是融在生活中灿渴,是自然的一部分洛波,但現(xiàn)在人們好像把藝術(shù)和生活割裂了胰舆。歌唱比賽節(jié)目但現(xiàn)在越來越覺得看不出感覺了,每個選手都在盡可能的展示唱歌技巧蹬挤,飆高音缚窿,真假聲替換...

  • 愛的意思

    我們喜歡一個人或一樣物品時,會說“我愛他(她/它)”焰扳。比如“我愛花”倦零,可是說“我愛花”的人,是不是天天會關(guān)注花呢吨悍,每天打理扫茅,不讓它枯萎,不讓它干渴育瓜,把每一盆花都養(yǎng)的枝繁...

  • 當(dāng)下用心

    為什么要寫“當(dāng)下用心”呢葫隙,因為是最近才又深入的體會到啥是當(dāng)下用心。但我敢說即便是現(xiàn)在的體會也不是最高級別的體會躏仇。 當(dāng)下是否用心恋脚。就是感覺下,當(dāng)下的心是否在正在做的這件事上...

  • 家永遠要成為孩子安全溫暖的港灣

    今年疫情肆虐焰手,人們的生活發(fā)生了很大的變化糟描,其中,作為學(xué)生册倒,上課學(xué)習(xí)的方式完全改變了蚓挤。見不到同學(xué)磺送,出不了家門驻子,雖然只能上網(wǎng)課,但作業(yè)也沒有怎么減少估灿,該來的考試還得面對崇呵。這...

  • 空杯心態(tài)

    我們從小開始聽到的,看到的馅袁,感受到的域慷,學(xué)到的,體驗到的汗销,這些都成為我們的認知犹褒,也形成了我們思維的邊界。沒有人知道自己不知道到的事弛针。 先不說這些認知都有或大或小的邊界叠骑,不...

  • 無常

    原本以為中國的疫情已經(jīng)控制住了,看到各大商場又開始人頭攢動削茁,商業(yè)氣氛滿滿在回歸宙枷。突然又出現(xiàn)了內(nèi)地新增病例掉房,北京再次升級風(fēng)險。各大飯店又開始關(guān)門慰丛,排查卓囚,我家樓下賣菜的商戶...

  • 提升維度

    第一次聽到螞蟻生活在二維空間時,感到很詫異诅病。有人把紙卷成個圓圈哪亿,抓只螞蟻在上面爬,他們非常用力的走贤笆,不停歇的走锣夹,可永遠也走不出這張紙。 聽了螞蟻這個故事苏潜,我內(nèi)心一...

  • 我以為

    人的行為背后都有一個支撐這樣行動的念頭银萍,自己的念頭也會判斷自己遇到的人、事恤左、物贴唇,好人、壞人飞袋;好事戳气、壞事;有用之物巧鸭、無用之物瓶您,念頭依照不知在哪里獲得的根深蒂固的想法時刻進行...

  • 追求效率

    最近朋友圈在推薦那種將走路和電腦操作連在一起的便捷式走路機,就是腳下一邊走著路纲仍,手上還能操作電腦的走路機呀袱。時間真的太寶貴了,太不夠用了郑叠,又想鍛煉夜赵,又想處理事情,該怎么...

  • 大智慧在經(jīng)典中

    越來越相信和喜歡一句話:大道至簡乡革。 智慧或真理很難求隱藏的很深嗎寇僧,不是的,真理和智慧就明明白白放在那里沸版,像空氣像四季像風(fēng)像雨嘁傀,也許太簡單了,人們卻都視而不見视粮,充耳不聞细办。都在另...

  • 家長的威嚴

    和一個朋友在家長如何與孩子相處上有不同意見。我說馒铃,家長就是家長蟹腾,不管和孩子關(guān)系有多好痕惋,都不能真的搞成哥們,讓孩子在家長面前沒大沒小娃殖,沒有規(guī)矩值戳,必須要有一份威嚴在,讓孩...

  • 真的有浪費嗎

    最近和友人聊起教育孩子的事情炉爆,友人說疫情期間孩子在外上學(xué)堕虹,沒有回來,估計在宿舍里自己也不會非常好的利用時間芬首,會大把大把的浪費時間赴捞。 我以前很懊惱自己的就是不知道珍...

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