習慣抱怨诉字，是種毒藥 生活中有些人總以為世事皆在刁難，所以一直在抱怨自己的不如意愉择；覺得全世界都在與自己作對粮揉，處處抱怨命運的不公平。 稍有不順心澄者，就開始心灰意冷笆呆；面臨一點挫折，就...
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抱怨竿秆，改變熟掂，一念之間，佛魔之間 -
《掌控精力——不疲憊的身心管理術》讀書筆記
以前也有看過有關精力管理方面的書（如果只是看看書名的話）粱挡，張老師的這本書給我提供了一個可以簡便易行的精力管理理論框架與練習途徑赠幕。 在自序中，作者說了為什么要管理自己...
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一個懶人是如何變得很自律的康二？
大家好，我是永遠愛你們Vase（美麗）勇蝙。 今天跟大家分享一下變自律的方法沫勿，希望你們喜歡。 ▉▉▉▉ 近幾年味混，一直有很多人夸我自律产雹。 其實我本人不大喜歡“自律”這個詞，因為我總...
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《他人的力量》：人際關系分為四層翁锡，你在哪一層各位書友們蔓挖，大家早上好，鏡姐今天跟大家共讀的書叫《他人的力量》馆衔，這是一本教你如何用人際關系突破自我極限瘟判，獲得理想人生的書怨绣。 據科學研究證實，用特定方式形成的人際關系拷获，對人產生...
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讀《萬物皆無序》：三階秩序的有序與無序
《萬物皆無序》這本書中篮撑，有幾個詞高頻出現(xiàn)，讓我印象深刻：一階匆瓜，二階赢笨，三階秩序；原子與比特驮吱；有序與無序茧妒。一階二階對應的是原子，一階是指事物本身左冬，二階是指卡片目錄和索引嘶伟，他們都是...
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溝通-控制討論有序進行
討論問題時，我們要有意識地控制討論的節(jié)奏和秩序又碌。 回顧那些失敗的溝通經歷九昧，我們會發(fā)現(xiàn)它們中很多都有一個共同特征，那就是溝通過程混亂而無序毕匀。當我們在討論問題時铸鹰，不同人發(fā)表大大小...
