“舒適區(qū)”指的是一個(gè)人所表現(xiàn)的心理狀態(tài)和習(xí)慣性的行為模式，人會(huì)在這種狀態(tài)或模式中感到舒適镀裤。每個(gè)人心里都會(huì)有一個(gè)適合自己的“心理舒適區(qū)”秆乳，在這個(gè)區(qū)域內(nèi)，人們常常感覺放松...
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走出“舒適區(qū)”尋找自己
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《點(diǎn)球成金》觀后感
電影《點(diǎn)球成金》講述奧克蘭運(yùn)動(dòng)家棒球隊(duì)總經(jīng)理比利·比恩（Billy Beane）按照他自己所謂的對(duì)事物真諦的頓悟单料，對(duì)一切慣例常規(guī)的打破之后艇拍，卻成功組建和塑造了一支具有強(qiáng)大戰(zhàn)斗...
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心理學(xué)學(xué)習(xí)筆記06???關(guān)于自我的解析洪濤 2018.4.21 本文作者享有版權(quán)，若需轉(zhuǎn)載請(qǐng)說明出處嚎卫。如需商務(wù)合作請(qǐng)聯(lián)系作者嘉栓。 本文內(nèi)容有參考武志紅老師在《得到》APP內(nèi)的專欄課程 如下正文： 第一節(jié)：心理大家們...
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心理學(xué)學(xué)習(xí)筆記05??衡量自我的五個(gè)維度模型自我穩(wěn)定度 看的是這個(gè)人的自我外殼是否結(jié)實(shí)宏榕。面對(duì)大的情緒波動(dòng)時(shí)拓诸，能否很好的保持自我。當(dāng)情緒風(fēng)暴來臨時(shí)麻昼，能夠很好的保持自我的狀態(tài)的人奠支，是自我穩(wěn)定度極強(qiáng)的。我的父親就是自我穩(wěn)定度...
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心理學(xué)學(xué)習(xí)筆記04?命運(yùn)?人生腳本抚芦，一切都是自傳洪濤 2018.4.6 本文作者享有版權(quán)倍谜，若需轉(zhuǎn)載請(qǐng)說明出處。如需商務(wù)合作請(qǐng)聯(lián)系作者叉抡。 當(dāng)我們沒有意識(shí)到自己的行為時(shí)尔崔，人生的軌跡，是在強(qiáng)迫性重復(fù)褥民。 人生腳本季春，在童年時(shí)期形成，...
