240 發(fā)簡信
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    案例 | 慢慢喚醒身體的治愈能力

    今天開始帶一位好朋友或者說是長輩做理療瑜伽的練習,在此做一下記錄。 我的這位好朋友在這里就稱它為“股迷”。她退休有一段時間了反镇,經(jīng)常旅游和愛好炒股...

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    人有哪七層生命場?如何找到開啟生命改變大門的鑰匙娘汞?

    傳統(tǒng)瑜伽記載歹茶,人有七層生命場,下面我們從不同角度來看看這七層生命場你弦。 我們先了解人有哪七層生命場: 第一層名利場惊豺,即你的各種身份,名目等利益禽作。 ...

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    只有進醫(yī)院了尸昧,才能發(fā)覺身體健康的重要嗎?

    一 中午在簡書讀了一篇文章《當家人生病時旷偿,我才知道錢有多重要》烹俗。作者20多歲,非常孝順萍程,經(jīng)歷母親重病幢妄,家庭欠債,逐漸感悟到錢真的很重要茫负,以后他會...

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    一個瑜伽的方法教你如何在生活中更好的做自己

    一 生活中往往有許多事讓我們會感覺身不由己蕉鸳,明明自己不想這樣做,受制于自己的習性朽褪,行動上會和我們意識中的想法相違背置吓。往往是做完這件事之后才會后悔...

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    重新起跑

    何種工作和生活方式最適合自己,需要每個人好好思考缔赠。內(nèi)心希望不受拘束,但放任自己友题,就是浪費生命嗤堰。 生命要過得有意義才不妄來此一遭。花很多時間停留在...

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    你知道佛教中天龍八部是什么嗎踢匣?與我們有什么關系告匠?

    想必大家對金庸的《天龍八部》這部小說或者電視劇都不陌生,里面的人物讓我們記憶猶新离唬,比如有武功人品上佳的喬峰后专,有自小不愛練武愛學佛的段譽,有面目猙...

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    在交際中理直氣壯的說我不喝酒

    從我有記憶的時候開始输莺,父母在外應酬的時候總帶著我戚哎,到現(xiàn)在我媽媽還總是跟新結(jié)交的朋友說我是吃百家飯長大的人。 那時每次吃飯時嫂用,大人們都少不了喝酒型凳,...

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    泡杯好茶不容易,既要動手多泡更要有人點撥

    我記不得具體什么時候開始喝茶嘱函,只記得最開始時甘畅,會習慣用保溫杯泡一大杯綠茶去上課,困了就喝一點往弓,苦味可以解乏疏唾。 那時的我并沒覺得茶很好喝,想不通為...

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    我是如何進行時間管理的函似?

    一次瑜伽培訓過后槐脏,和幾個朋友聊天,她們問:“最近你很忙啊缴淋。在學院負責公眾平臺的維護准给,在外帶瑜伽企業(yè)課,在朋友圈做微商重抖,還在簡書寫文章露氮。你為什么有...

個人介紹
深圳福田,高級瑜伽老師钟沛,擅長脊柱保養(yǎng)畔规,靜心減壓。
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