生病時(shí)才知道健康的重要
我買了一個(gè)黃桃罐頭我買了一個(gè)黃桃罐頭，卻發(fā)現(xiàn)，我打不開(kāi)它香追，之前用力拍一下蓋子诅蝶，逆時(shí)針一擰稳捆，就開(kāi)了鸥印，現(xiàn)在它紋絲未動(dòng)看尼。 今天是第二天揭绑，燙得厲害弓候，我也好幾年沒(méi)這么虛弱不堪了。 不過(guò)他匪，據(jù)說(shuō)這東西的治愈...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：北京
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我買了一個(gè)黃桃罐頭我買了一個(gè)黃桃罐頭菇存，卻發(fā)現(xiàn)，我打不開(kāi)它邦蜜，之前用力拍一下蓋子依鸥，逆時(shí)針一擰，就開(kāi)了悼沈，現(xiàn)在它紋絲未動(dòng)贱迟。 今天是第二天，燙得厲害絮供，我也好幾年沒(méi)這么虛弱不堪了衣吠。 不過(guò)，據(jù)說(shuō)這東西的治愈...
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職場(chǎng)上的勾心豆角
上班挨罵就是工作的一部分胀屿，挨罵是你拿的工資的一部分，想明白這點(diǎn)包雀，你就會(huì)妥協(xié)宿崭。 有的時(shí)候真的不是你的錯(cuò)，但是你必須要接受來(lái)自上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的負(fù)面情緒的宣泄才写。 那怎么辦葡兑，我不想離職就沒(méi)...
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《快樂(lè)學(xué)習(xí)是扯淡，笨功夫才是真功夫》
曾國(guó)藩講了一個(gè)寫毛筆字的事赞草，教育他兒子說(shuō)你以后就臨摹柳公權(quán)讹堤。單日臨，雙日摹厨疙，多少個(gè)字洲守？每天一百個(gè)，不多沾凄。而且他跟兒子說(shuō)面對(duì)著字帖臨寫梗醇，要慢一點(diǎn)。油紙蒙在字帖上寫的時(shí)候撒蟀，要快一...
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堅(jiān)持跑步的好處今天在網(wǎng)上看到了跑步有這么多好處叙谨，看來(lái)我的跑步還是要堅(jiān)持。有和我一起堅(jiān)持跑步的朋友嗎保屯？ 1手负、堅(jiān)持長(zhǎng)跑的人每天都有1小時(shí)候左右的時(shí)間眼睛直視遠(yuǎn)方，這對(duì)眼睛是很好的放松休息姑尺。 2...
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每天堅(jiān)持這六點(diǎn)竟终，氣血充足膚色越來(lái)越好！
一：飲食調(diào)理 1.早餐要吃好股缸，蔬菜衡楞，蛋白質(zhì)，粗糧必不可少 2..每餐不少于5種食物敦姻，每周不少于25種 3.多吃含鐵的食物級(jí)維生素B12的食物：豬肝瘾境，豬血，鴨血镰惦，魚蝦迷守，菠菜，黑...
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食補(bǔ)的秘密-打瓜打瓜 打瓜屬于葫蘆科的一年生草本，屬于低糖瓜類圣絮，是具地域特色的農(nóng)產(chǎn)品祈惶。打瓜具有輔助降壓、減肥瘦身扮匠、緩解視疲勞的功效捧请。 1、輔助降壓：打瓜中含有亞油酸等成分棒搜，亞油酸是人體無(wú)法合...
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我以為疹蛉，原來(lái)只是我以為
和老公同房后，感覺(jué)很累力麸，不知不覺(jué)睡著了可款。 被老公揉醒:“快醒醒，快起來(lái)了克蚂！” “怎么啦筑舅？”我揉揉眼，以為發(fā)生了什么大事陨舱。 “已經(jīng)11點(diǎn)了，快起來(lái)做午飯鞍孀小游盲！” 硬撐著起來(lái)，鼓著...
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思維方式對(duì)了蛮粮，胖了也能瘦回去
半夜起來(lái)給孩子喂奶益缎，照鏡子一看感覺(jué)自己好壯實(shí)啊，好像重了好幾斤然想，而且肉主要長(zhǎng)在了肚子上莺奔。 又仔細(xì)摸摸自己的肚皮，哇变泄，是胖了令哟，肚皮好厚啊。 想想昨天晚上吃的確實(shí)挺多的妨蛹。正常吃完...
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2022-11-11
閱讀 《你當(dāng)像鳥(niǎo)飛往你的山》 鍛煉 跑步3㎞ 網(wǎng)課? 專注訓(xùn)練? 練字? “行事不可任心乃坤，說(shuō)話不可任口」得铮” 任何時(shí)候湿诊，都不要輕易評(píng)價(jià)一個(gè)人，也不要隨意指責(zé)一個(gè)人瘦材。 管好自己的...
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2022-11-10
微習(xí)慣 閱讀 《你當(dāng)像鳥(niǎo)飛往你的山》 鍛煉 練腹 網(wǎng)課? 遇到困難就退縮枫吧，明明知道這是重要的事，還要一拖再拖宇色，付費(fèi)學(xué)習(xí)九杂，但是付了費(fèi)不學(xué)習(xí)颁湖，等于0，錢也打水漂了例隆。 專注訓(xùn)練? ...
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每日分享（一百二十八）
鋪路的工人都明白一個(gè)道理甥捺，越方的越規(guī)整的石頭，越容易與其他方石結(jié)合镀层，容易鋪路镰禾；反而越圓的卵石，越不容易鋪路唱逢，它與卵石與方石都不易結(jié)合吴侦。 因此那些義正辭言、鋒芒畢露的人坞古，反而更...
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