今天是回歸的第一天 椒振,之前為什么失蹤就不說了 效诅。總之祝福自己調(diào)整好狀態(tài)重新歸來霎匈, 并期待自己能一直堅(jiān)持下去戴差,也希望小伙伴們監(jiān)督。 我是一名初中輔導(dǎo)老師铛嘱,看到今天的晨讀文章真的...
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我身高一米五六垄惧,兒子爸爸身高一米六五刁愿,我兒子今年十八歲,身高一米八三到逊。 每個熟知我的同學(xué)同事都會感嘆铣口,你兒子怎么長這么高!我知道他們的言外之意是:你們倆都不高觉壶,憑啥孩子長這么...
1 早上起床后脑题,一杯白開水(so 本人每天都會便便,而且時(shí)間也很固定??)
2 上午一個蘋果
3 中午午睡起床后铜靶,一杯酸奶
4 晚上熱水泡腳
5 晚上泡腳后叔遂,將腿搭在墻上,身體呈直角(可以塑腿型,消水腫)沒有時(shí)間限制
6 臨睡前按摩肚子(按腸子蠕動的方向)增強(qiáng)腸胃蠕動及消化掏熬。
從大一開始堅(jiān)持的佑稠,到現(xiàn)在有六年了。平時(shí)很少生病感冒旗芬。身邊朋友都說我會長壽舌胶。哈哈哈。?
你有堅(jiān)持了很久的健康好習(xí)慣嗎疮丛?丨健康&養(yǎng)生專題有獎評論活動你覺得幔嫂,健康,對你而言有多重要呢誊薄? 如果履恩,給金錢、健康呢蔫、感情切心、容貌排個順序,你會選擇把健康放在第幾位片吊? 看過那么多健康類科普的文章绽昏,別人推薦了那么多方法和建議,你有嘗試過嗎俏脊?...
1. 過去的半年,是玩命的半年爷贫。工作日下班后成為夜間服務(wù)工作者认然;周五下午飛全國各地,周一凌晨回到公寓漫萄。這種狀態(tài)從新書發(fā)布后卷员,一直沒有停過。 連續(xù)分享幾個月后腾务,察覺到嗓子有異樣...