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《時間管理精力模型》day1-day3作業(yè)。day1.寫出您現(xiàn)在的精力狀態(tài)塘秦。 體能方面:飲食不規(guī)律，喜歡吃甜食棍潘，三餐基本都是外賣，導(dǎo)致體重上升，經(jīng)常胃不舒服亦歉。沒有養(yǎng)成運動習(xí)慣恤浪，持續(xù)一段時間...
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村上春樹《當(dāng)我談跑步時，我談些什么》讀后感（第一章）運動對我來說肴楷，真的是件特別頭疼的事情水由，從小學(xué)到大學(xué)體育成績從來都是倒數(shù)，哈哈...大學(xué)體能測試女生800米赛蔫，我就是最后一個氣喘吁吁磨蹭到...
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時間管理作息模型Day3
現(xiàn)狀: 1.晚上9:00下班砂客，到家將近9:40 時間太緊張了 2.下班后才吃晚飯或者吃各種零食、水果代替(飯點的時候在上班) 3.到家后看手機的...
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21期 《時間管理任務(wù)模型》課后感想
時間過的真快濒募，最后一節(jié)21天時間管理課程又開始了，對比過去的一星期圾结，有進步也有懈怠瑰剃。在過去兩個星期的學(xué)習(xí)過程中已經(jīng)逐漸養(yǎng)成一個做計劃、定目...
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21期學(xué)員Amber《時間管理目標(biāo)模型》課后筆記
非常感謝老貓老師在國慶休假期間給我們上課筝野，國慶期間由于在外出游玩的路上晌姚，所以沒有按時完成課程，內(nèi)心有種深深的罪惡感..... 上周學(xué)...