為期三十天的讀書訓練營就這樣結束了清女，只能感慨時間過的真快钱烟！在訓練營的初期，我每天都認真閱讀嫡丙，然后仔細的寫下讀書心得拴袭。在中后期，因為工作突然增加曙博，讓我停了下來拥刻，不過始終還在見縫...
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樊登讀書會讀出生產力訓練營總結
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看你的文字泰佳，一如既往的感情充沛，你提到的幾個點尘吗，讓我有了對比逝她，與我相比，你很關注家人睬捶，我甚至連結婚這件事都完全沒有想起……你通過這種梳理黔宛，又一次的看到自己，也接納了當初的自己擒贸，那時的一切行動臀晃，已經是你當時能做出的最好選擇了。這句話一經閃現(xiàn)介劫，就是對自己的莫大的慈悲與包容徽惋，接納自己的來時路，也從容的面對現(xiàn)在的生活和未來的日子座韵。祝福你险绘！
走一條內在的通道：英雄之旅
英雄之旅這個詞不是第一聽到了，武志紅在他的課里經常提到誉碴，其實我覺得在走在自我成長這條路上的每一個人都在走這條英雄之旅宦棺。 不經檢視的人生是不值得活的，這好像是蘇格拉...
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讀了很多書黔帕，走過很多路代咸，依然過不好這一生。我的感覺就是頭腦和內心依然不匹配的結果成黄，還有著很多的好與壞的評判呐芥，所以才有過的好與過不好之分逻杖。看到你還在很有條理的進行著各種實踐思瘟，很是敬佩荸百，我最近好像停滯下來了，沒有再做什么這方面的功課潮太。你提到了書寫帶給你很多的感覺管搪，你一直都有著很感性很溫暖的能力虾攻，也與這種不斷的自我對話極有關聯(lián)吧铡买。個中滋味，每個人的感受都不盡相同霎箍，只要你得益于此奇钞，那就繼續(xù)下去，一直陪伴著自己漂坏，呵護著自己景埃。
如何動筆寫你的生命故事
“我不知道怎么寫，我寫不好顶别，我寫得符合老師要求嗎谷徙？我寫得好亂⊙币铮”這些心理障礙我基本也都有過完慧，但又何止是提筆千金的壓力，做人不亦是如此嗎? 我做的不好怎么辦剩失，我不...
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看你的文字總是那么感性屈尼，像一縷清風徐來，像一股花香飄過拴孤，溫溫柔柔沁人心脾脾歧。透過文字，就能感受到你充沛的情感演熟，滋潤著自己鞭执，也感染著他人。美好的時光美好的你芒粹！
用呼吸觸碰心靈蚕冬，用身體去書寫
按著書中的提示，緩慢的呼吸很舒服很慢有很柔的一種感覺是辕，此時是午后的一份自己和自己相處很浪漫的時光囤热，是炎熱的暑期的一個很休閑的周末時光。 推開窗获三，一股暖風迎面撲...
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儒家講：修身齊家治國平天下旁蔼，這是有一個漸進的過程锨苏。你在渴望齊家未果的時候，退回到第一步棺聊，修身伞租，是太自然不過的了。修身的同時限佩，切斷鏈接葵诈，排除干擾，也就是你說的把自己冰凍祟同，是一個與生俱來的生存智慧在起作用作喘。為自己的天賦點贊！窮則獨善其身 達則兼濟天下晕城，一屋不掃何以掃天下泞坦？老鐵，沒毛沧┣辍贰锁！嘎嘎！繼續(xù)保持滤蝠，棒棒噠豌熄！
書寫，讓我重遇靈魂之光
書寫確實給我的幫助很大物咳，幫助我縷清了自己內心的一些混亂的思維锣险，書寫幫助我看到了我自己內心的真實感受，讓我越來越接近真實的自己所森。 我猶如迪士尼的電影《冰雪奇緣》中姐...
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看完你的文字囱持，我有一種感覺，你處在當下的臨在狀態(tài)焕济，恭喜纷妆！前天跟一個朋友說起來如何看待孩子的成長，我回她：饑時食來困時眠晴弃，她說如此簡單掩幢？我說，那還有什么上鞠？越是帶著覺察际邻，越是體會到不被過去的事情讓自己悔恨不甘，不被未發(fā)生的事情讓自己焦慮恐懼芍阎，那么就是活在當下世曾，保持臨在。這些東西從最初的聽到谴咸，到如今的體會到轮听，真是一個不短的過程骗露。我們的體會很有共鳴之處，為你開心血巍，也為自己開心萧锉！祝福我們！
曾遮住我心靈的那些云層
我的靈魂深處為什么要走著一趟覺醒述寡，療愈的道路柿隙。我想我是為了看到自己，活出自己鲫凶，活出那份自由禀崖。我的心靈...... 我的心靈曾經被爸爸媽媽的愛遮蔽，外人看來是生長在蜜罐中...
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那啥掀序，我能說我看到你說你的榮譽證書都裝不下了帆焕，我內心很是羨慕了一下嗎惭婿？
我從小到大貌似就沒有得到過什么榮譽不恭，上臺領獎神馬的，從來與我無關财饥，不得到老師的批評就不錯啦……我想换吧，你雖然有一些假自我的部分，但誰又不是呢钥星？最多差別在于多寡而已沾瓦。但從人成長的過程來看，別管哪種自我谦炒，形成了一定的自信就很好贯莺。所以看到這些機制給自己帶來的有益的一面，并對自己多一些慈悲宁改，知道自己在當年為什么形成了這樣的適應機制缕探，對自己多一些看見和包容，也對自己多一分理解还蹲。
敘事療法爹耗，故事為何有力量
敘事療法，焦點治療谜喊，合作對話后現(xiàn)代主義治療派的三駕馬車潭兽。 看完這部分，想到我那本故事療愈還沒有看斗遏，買的書太多了山卦，還有很多沒有拆封。 每個月我們女子閱讀讀書會共讀一本書诵次，網上與...
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佩服你一直在做心靈日記账蓉，我向往炫狱，但做不到。說起來做夢剔猿，有一段時間很愿意給別人解夢视译，很有意思的體驗，感覺自己跟大仙一樣了归敬。但自己的幾次夢酷含，卻解釋不明白⊥艏耄看你的文字椅亚，為你開心，就醬舱污！棒棒噠呀舔！
面對自己的真實，無論多么不堪
潛意識那部分我們真的很難完全看到扩灯，所以對于自己的真實媚赖，不自欺需要智慧。不同的自戀有不同的功課珠插，要有勇氣面對惧磺，所以對于他人的真實，不欺人需要勇氣捻撑。 自我成長和療愈磨隘，...
