超級賦能王張勝萍

所謂養(yǎng)生，就是養(yǎng)成一個良好的生活方式牍氛。 養(yǎng)成良好的生活方式晨继，我已經(jīng)不是第一次聽說了，那是在學(xué)習(xí)馮雪老師的16堂減肥課里面搬俊，她提到減肥不是目標(biāo)紊扬，目標(biāo)是養(yǎng)成良好的生活方式。 能夠...

超級賦能王張勝萍

從去年7月1日開始成立的輕斷食群唉擂，讓我們一起把通過馮雪老師的16堂減肥課帶來的減肥認(rèn)知落實(shí)到了實(shí)處餐屎，并堅(jiān)持了下來。 大家都知道楔敌，一件事做一段時(shí)間不難啤挎，相當(dāng)長一段時(shí)間也可以，如...

超級賦能王張勝萍

我們自由作家日更群有一位戰(zhàn)友卵凑，他也是007的戰(zhàn)友庆聘，是一位日更踐行者，可以說非成茁靠譜伙判，非常厲害。 同樣的日更文章黑忱，我的可能幾分鐘就搞定了宴抚，而他的恐怕得兩個小時(shí)勒魔。這樣說，不是說我...

超級賦能王張勝萍

以前我也很多時(shí)候都泡腳，有的時(shí)候是用清水泡常潮，有的時(shí)候是用中藥包泡或者用艾葉泡弟胀，但不管怎么泡，在泡的過程中都是很枯燥乏味的喊式，這段時(shí)間比較難熬孵户。 可是自從報(bào)了氣血養(yǎng)生課以后，學(xué)會...

超級賦能王張勝萍

在馬上接近午夜12點(diǎn)的時(shí)候岔留，我終于有時(shí)間來聽迷羅老師的課了夏哭，今天他的課講的是平衡六式。 就是有六個姿勢來鍛煉自己的平衡能力献联，這是我非常非常感興趣的竖配，因?yàn)槲液孟駨挠浭麻_始就有點(diǎn)...

雪兒在成長

1.母親 母親是一位多么偉大的人，但是因?yàn)槟赣H每天被病魔折磨酱固，而讓我束手無策械念，深陷泥潭。 看著母親病逐漸加重运悲，而讓我心里每天像針扎一樣龄减，總想幫助些什么，但是什么也做不了班眯。 只...

超級賦能王張勝萍

今天這句話，對我的觸動很深诊霹。 人生低谷羞延，全世界都看低你，你也不能看輕自己脾还。因?yàn)橹挥刑У闷痤^伴箩，你才能在迷茫中找到出路。 我看到這句話的時(shí)候鄙漏。一下子就被它擊中了嗤谚，覺得這不就是說的...