我參加了情緒覺察營第2期了麸恍，一路走來晰奖，從之前不太關注自己的情緒撇眯，特別是會回避一些情緒而自己全然不知返帕！到現(xiàn)在遇到自己認為“不好”的情緒時啄踊，也會給自己一些時間去和自己對話奋姿，我會問...
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12種情緒覺察結營作業(yè)
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這次疫情教會我的道理
這個疫情教會了我很多廊谓。 一，如果有能力盡力買一套房子彩扔。 聽朋友說因為疫情，不能工作僻爽。就一直住鄉(xiāng)下老家虫碉。租來的房子房子兩千多多一個月，還不包水電費⌒匕穑現(xiàn)在不能工作沒有收入來源敦捧，但...
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你的好须板，要對值得的人不是每一份付出都會有回報，但每一次的回報都必須付出兢卵。 20歲時的人习瑰，會顧慮旁人對自己的看法；40歲時的人秽荤，不再理會別人對自己的想法甜奄；60歲時的人，發(fā)現(xiàn)別人根本就沒有想到過自己...
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家居整理帶動人生整理38
《怦然心動的人生魔法整理》 1窃款、 整理改變人生课兄。整理改變的是一種狀態(tài)，也可能是一種生活方式晨继。整理讓我們意識到我們擁有什么烟阐，買買買的行為背后凸顯的是空虛的靈魂！ 2紊扬、所有物品都...
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女孩子趁年輕蜒茄，最好接觸下這些關于生活 1.找一個你喜歡的人，帶他去一個你喜歡的城市餐屎，留下一段美好的回憶檀葛。 2.吃飯不要敷衍，別總是泡面+外賣啤挎，試著找些食譜驻谆，跟著學著做起來，買幾個精致的碗筷庆聘，學習下擺盤胜臊，...
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堅持一周的自律習慣，我學到了什么伙判？沒有理所當然的成功象对，也沒有毫無道理的平庸。深以為然宴抚。自律使我成長勒魔。 近來被各種標題吸引了眼球，有用的沒用的都看了個遍菇曲。大多數(shù)是一些什么寫作月入萬冠绢，什么表現(xiàn)方法之類的…… 如饑...
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水老師故事||我淚流了早上八點夏哭，涮完碗筷检柬，我沖著正看電視的爸爸媽媽說：“音量小點兒，我準備去書房學習了竖配『沃罚” 爸爸點了點頭，拿起遙控器械念，把音量調低了下來头朱。 媽媽望著我，微笑著說：“楊楊龄减，媽發(fā)現(xiàn)你越來...
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買個感冒藥居然這樣……
這兩天项钮，家里有人感冒了，把我也傳染了希停。不過我們的感冒癥狀不嚴重烁巫，我也就有點鼻塞，偶爾流鼻涕宠能。家里的感冒藥吃完了亚隙，我就去藥店買點藥。 以前來到藥店违崇，藥店的服務員特別熱情阿弃，不停地...
