“我骨頭硬 我身體僵 我怕疼 我怕受傷 我不能堅持 我不喜歡這個老師 我不喜歡周圍人太多 我不喜歡太慢的節(jié)奏。。拾枣÷停” 當我們想練瑜伽(或者開始某項運動)時疲恢,是不是都會聽到這樣...
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“我骨頭硬 我身體僵 我怕疼 我怕受傷 我不能堅持 我不喜歡這個老師 我不喜歡周圍人太多 我不喜歡太慢的節(jié)奏。。拾枣÷停” 當我們想練瑜伽(或者開始某項運動)時疲恢,是不是都會聽到這樣...
“親站粟,聽說你在學教練,哪天你給我教練一下唄曾雕!”如果遇到這樣的問題奴烙,你會怎么回答?是說:好呀剖张,可以呀切诀,哪天我們約個時間吧。還是說:你想教練什么主題呢搔弄?還是什么幅虑? ...
開始練習瑜伽,偶爾show個美照之后顾犹,常常會聽到朋友說“哇 你瑜伽練的好好 怎么練的”倒庵。其實抬頭看大師們,我真的還差好遠好遠炫刷。僅想借此機會記錄下自己當下練習的一點點心得體會哄芜,...
看了題目大家不用擔心柬唯,我并沒遇到什么難事认臊,只是今天看了《岡仁波齊》后,我最想說這句話和下面四個感悟锄奢。 1失晴、定力修煉 今天一個人去看了電影,旁邊坐了一個父親帶了...
最近發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象:就是看到一些朋友和同事拘央,上臺前(可能是主持一個會議涂屁,可能上臺發(fā)表一段演說,可能是做一個工作匯報灰伟,亦可能做一個心得分享)都會有一些不同程度的小緊張拆又,小...