發(fā)簡信
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丟失在大海里的鏡頭蓋國慶節(jié)假期，我們一大家子人一起去了普吉島，最小的2歲号醉，最老的70歲画饥，這是家族史上的第一次，其中發(fā)生了很多很多好玩的事情漆腌，也有很多大人與孩子互動(dòng)的片段贼邓，值得好好寫一寫。我想先分...
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關(guān)于寫作的各種困惑盟广，答案都在這本書里|《成為作家》一年前闷串，剛剛開始寫作之際，我有幸看到了這本書筋量，在這本書的指導(dǎo)下烹吵，我開始了晨間寫作之旅碉熄，持續(xù)了450多天。這本書教會(huì)我的毫不費(fèi)勁寫作的方法我至今還在使用肋拔。如果你也想開啟寫作之旅...
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為了母乳而母乳锈津，我焦慮的是什么？
回憶起我兒子出生后最初幾個(gè)月凉蜂，有一種夢境般的感覺琼梆。 每天夜間睡眠不到4小時(shí)，有時(shí)候喂著喂著就睡著了跃惫，醒來還不忘在小本上記上開始喂奶的時(shí)間叮叹、結(jié)束的時(shí)間、有沒有拉粑粑爆存、換尿布蛉顽；晚...
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孩子真的是來幫助我們成長的
媽媽，你生氣的時(shí)候我就狠狠地打自己先较！
昨天晚上在幫六歲的兒子聰聰洗澡的時(shí)候携冤，他突然對我說:媽媽，你要是再生氣我就打自己闲勺，我就狠狠的打自己曾棕！我很納悶兒，也很疑惑菜循，為什么在我生氣的時(shí)候他要打他自己呢翘地？這個(gè)跟我生氣有什...
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【鼓勵(lì)咨詢Day10】你的內(nèi)在小孩還在掌控全局嗎？
1.回想當(dāng)你還是一個(gè)孩子（比如5-10歲）癌幕，并且感到擔(dān)憂衙耕、害怕、生氣勺远、傷心或絕望的一個(gè)時(shí)刻橙喘。寫下當(dāng)時(shí)發(fā)生的事情和你的年齡。 我10歲時(shí)胶逢，有一次周日晚上厅瞎，爸爸媽媽把我留在爺爺家...
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【鼓勵(lì)咨詢Day4】依賴還是獨(dú)立？關(guān)系中無可回避的痛
這段時(shí)間正好我媽回老家初坠，我一個(gè)人帶娃和簸，每天接送幼兒園、做飯碟刺、洗衣比搭、打掃衛(wèi)生等等，因?yàn)椴涣?xí)慣南誊、不舒服身诺，開始覺察到自己對媽媽的心理依賴原來從來沒有斷過。 內(nèi)在的小孩還是覺得抄囚，媽媽...
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@張莉萍L 如果你兒子已經(jīng)比較大霉赡，其實(shí)可以問問他對這件事的回憶，問問他當(dāng)時(shí)的感受幔托、想法穴亏，幫他重新看待這件事。如果你不想探討這件事重挑，就只能在以后的生活中多用PD的方法
【鼓勵(lì)咨詢day1】這不是你的錯(cuò)嗓化！
在過去一年的時(shí)間內(nèi)，我已經(jīng)不記得這是第幾次做這個(gè)內(nèi)在小孩的活動(dòng)了谬哀，雖然是用不同的形式刺覆，但都是與自己的內(nèi)在小孩對話，所以史煎，她對我并不陌生谦屑。 記得在一次意象對話的活動(dòng)中，在走完從...
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鼓勵(lì)咨詢自由書寫Day8-感受愛其實(shí)我想得挺費(fèi)勁的篇梭，因?yàn)槲液孟窀杏X到愛都是我生病的時(shí)候氢橙、我委屈的時(shí)候，如果這個(gè)時(shí)候有人能注意到恬偷，并且關(guān)心到我我就會(huì)感受到愛悍手，當(dāng)我狀態(tài)特別好的時(shí)候好像很難感受到愛，我對收禮物無...
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課間碎碎念：又窮又蠢的微時(shí)真的快樂嗎？昨天收工晚协怒，住在張江了涝焙。看地圖孕暇，發(fā)現(xiàn)酒店不遠(yuǎn)處就是剛到上海時(shí)住的古桐公寓仑撞。 除了紫薇路古桐路路名，看街面完全沒印象妖滔，好像在張江的一年記憶全在室內(nèi)隧哮，再就是街角的安徽料理和地鐵站...
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【鼓勵(lì)咨詢Day3】人生行李箱看到這個(gè)活動(dòng)我第一個(gè)想到的就是在剛上完鼓勵(lì)咨詢認(rèn)證班后，在一個(gè)小型工作坊帶這個(gè)活動(dòng)座舍，當(dāng)時(shí)的志愿者是一位年輕的男士沮翔，從事HR工作，從他的行李箱中我聽到了他小時(shí)候父母離異曲秉、他是如...
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愛冕茅，“如他所是”，非腰鬼，“如我所愿”嵌赠。<br><br>正面管教家長/學(xué)校講師<br><br>兒童社會(huì)情感發(fā)展講師<br><br>鼓勵(lì)咨詢師，OH卡咨詢師<br><br>支持個(gè)人成長熄赡，自我療愈......<br>——————————————————<br><br>有一塊地方<br><br>在錯(cuò)誤和正確行為之外<br>有一塊地方姜挺。<br><br>我會(huì)在那里迎接你。<br><br>當(dāng)靈魂臥在那草叢中彼硫，<br>這個(gè)世界太擁擠無法談?wù)摗?lt;br><br>——————————————————<br>你今生的任務(wù)不是去尋找愛炊豪，<br><br>只是尋找并發(fā)現(xiàn)，<br><br>你內(nèi)心構(gòu)筑起來的拧篮，<br><br>那些抵擋愛的障礙词渤。<br><br>Your task is not to seek for love,<br><br>but merely to seek<br><br>and find all the barriers within yourself<br><br>that you have built against it.<br><br>——魯米（Rumi）<br>
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為你的淡定和樂觀點(diǎn)贊
發(fā)生了什么不重要，重要的是你如何做串绩。
自由書寫第四天缺虐，我作業(yè)還沒有寫，我想寫寫這段時(shí)間的心得礁凡。 發(fā)生了什么不重要高氮，重要的是你的如何做。 或許我從小知足常樂顷牌， 或許我大學(xué)社會(huì)學(xué)專業(yè)剪芍，一分為二看待問題， 或許學(xué)習(xí)正面...
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發(fā)生了什么不重要窟蓝，重要的是你如何做罪裹。自由書寫第四天，我作業(yè)還沒有寫，我想寫寫這段時(shí)間的心得状共。 發(fā)生了什么不重要套耕，重要的是你的如何做。 或許我從小知足常樂口芍， 或許我大學(xué)社會(huì)學(xué)專業(yè)箍铲，一分為二看待問題， 或許學(xué)習(xí)正面...
