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還差兩天三個月了罕偎。不過隨著時間的推進和了解娶牌。每天1小時恐怕時間還是短的很秃流，并不能實現(xiàn)百日筑基的目標；時間暫時定為半年吧廷痘。近一個月也借助中醫(yī)藥調(diào)理，有內(nèi)熱和濕濁在脾。站樁和吃藥...

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有人說我愛著楊過大俠才在峨眉山上出了家破婆，其實我只是喜歡峨眉山上的晚霞涮总，像極了16歲那年的煙花…

c4656a0b5465 評論自最經(jīng)典“郭襄”李綺紅：25歲爆紅，32歲患抑郁癥祷舀，如今過得怎樣瀑梗？

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不錯烹笔，自己頂一下

2020-05-27

站樁以來第41天； 依然在每日練習中抛丽；動作沒有開始那么夸張了谤职。照媳婦的話來說，屁股都是后翹的=亿鲜。= 現(xiàn)在收臀允蜈，一坐就好了。 時間分散控制在1小時以上狡门。這兩天嘗試單次站樁40分...

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站樁以來第41天陷寝； 依然在每日練習中；動作沒有開始那么夸張了其馏。照媳婦的話來說凤跑，屁股都是后翹的=。= 現(xiàn)在收臀叛复，一坐就好了仔引。 時間分散控制在1小時以上。這兩天嘗試單次站樁40分...

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站樁第19天。驼鹅。 從記錄的頻率可以看出來微谓，越來越懶了 =。= 最近左腿膝蓋比較疼输钩，不知道是不是前天著急上樓拿東西豺型，從一樓一氣兒跑到6樓，再快速跑下來的原因买乃，完了就上樓比較疼了...

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抑郁要從根上找触创，這其實是心病，堆積的信念和情緒不懂排解釋放为牍，推薦書哼绑，求醫(yī)不如求己，再活一次和人生溫柔相擁碉咆，心病還需心藥醫(yī)抖韩，還有臺灣一個老婦人的經(jīng)絡學等，我抑郁過疫铜，從西藥找到中藥茂浮，從外醫(yī)找到自醫(yī)，以外在或到心靈壳咕，終點在自在人生課堂結束席揽，我確信我這一生都將不再復發(fā)

魔法師的世界就該如此 評論自成年人的無力感，你有體會過嗎谓厘？

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對你的遭遇表示同情幌羞，感覺你最需要注意的是你的身體。修身齊家竟稳，先顧好自己才能照顧別人属桦；建議你帶妹妹找靠譜的中醫(yī)溝通調(diào)理一下；另外推薦你馬世琦馬老的養(yǎng)正樁功他爸，簡單好操作聂宾，對身體的亞健康很有幫助。

成年人的無力感诊笤，你有體會過嗎系谐？

倆年前上高中的妹妹查出了抑郁癥，年進60歲的父母讓我?guī)е妹盟奶幥筢t(yī)讨跟，起初的兩家醫(yī)院給配藥治療纪他，結果妹妹并沒有好轉(zhuǎn)。后來就去呼市做了個全方位的檢查许赃，光主任的掛號費就900多塊...

飛塵_5050

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算算止喷，站了第14天； 這幾天綜合本海師兄（自己認的=混聊。=）簡書和公眾號文章弹谁，自己找圓襠以堅胯，比臀以堅膝的感覺句喜；慢慢能找到一些感覺预愤。不過站個15分鐘腳后跟就疼，還就左腿咳胃，不知...

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站樁第十一天展懈；

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前言 有人說，每個人都是平等的冻记；也有人說睡毒，人生來就是不平等的；在人類社會中冗栗，并沒有絕對的公平演顾，一件事，并不是所有人都能去做隅居；一樣物钠至，并不是所有人都能夠擁有。 每個人都有自己的...

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站樁第10天； 跟昨天合并了乒融。昨天休息掰盘，上午加有1個多小時，晚上有20多分鐘赞季，沒有具體計時間愧捕。站到腳痛（外側(cè)和腳跟）到塊沒有知覺，停下了申钩，整個過程比較容易進入到狀態(tài)次绘，沒有覺得...

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站樁第八天； 昨天父親生日撒遣，中午晚上都沒有站樁邮偎； 今早有 36分鐘，是腳麻的不行了义黎，站不住了禾进。腿就是兩個膝蓋內(nèi)側(cè)高骨會有點疼，不過休息一會就好了廉涕，不知道原因泻云。略微對守神有了一...

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早晨比較難以進入狀態(tài)，上午+中午各20分鐘狐蜕；搖晃宠纯； 中午自己感覺調(diào)整身形后，可以較快進入較為穩(wěn)定的狀態(tài)层释；守神很重要婆瓜，我的理解就是不亂想。在身形合適的情況下能較快進入狀態(tài)贡羔；渾身...

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站樁第五天 早晨4.30起床廉白，半小時个初，略餓，感覺效果不是很好蒙秒； 上午辦公室30分鐘勃黍；很快有熱感。 中午半小時左右晕讲；用力收臀，微微內(nèi)翻腳腕马澈，能很快找到座高凳的感覺瓢省。收的越緊座的...