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    我是如何克服選擇恐懼癥,從優(yōu)柔寡斷變得敢想敢做的

    文/張宏濤 最近一年敲才,我的變化特別大。過(guò)去我有很多創(chuàng)意择葡,但都只是想想和說(shuō)說(shuō)紧武,從來(lái)不去做。因此敏储,十年如一日阻星,我都停滯不前。因?yàn)槲蚁菰谶x擇恐懼癥的泥潭里已添,掙扎不出來(lái)妥箕。但去年,我突...

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    這三類(lèi)孩子更舞,未來(lái)容易有嚴(yán)重的心理問(wèn)題

    文/張宏濤 在厚厚的兩大本心理咨詢(xún)師的教材中畦幢,我看了大量案例,同時(shí)也從其他心理咨詢(xún)案例類(lèi)的書(shū)以及老師們的親口講述中得知了很多案例缆蝉,我從中發(fā)現(xiàn)宇葱,有三類(lèi)孩子,未來(lái)容易出現(xiàn)很?chē)?yán)重的...

  • 重新開(kāi)始寫(xiě)高效追夢(mèng)日記

    文/張宏濤 我堅(jiān)持寫(xiě)了200多天絕地反擊日記刊头,然后開(kāi)始寫(xiě)了五十多篇高效追夢(mèng)日記黍瞧。到了2016年底,太忙了原杂,我就放棄了印颤,想著自己每天都要做很多事情,就不需要額外寫(xiě)這個(gè)日記了穿肄。 ...

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    現(xiàn)在的你,還怕“迷檬阜瘢”嗎仿村?

    很多人都在說(shuō)“迷茫”兴喂。我第一次正式接觸這兩個(gè)字還是同哥的《誰(shuí)的青春不迷茫》》僦荆現(xiàn)在仔細(xì)想來(lái)衣迷,迷茫的似乎不是個(gè)人,而成為了大家生活的一種常態(tài)酱酬。 有位學(xué)長(zhǎng)壶谒,12年就畢業(yè)了。他找的第...

  • 請(qǐng)問(wèn)有什么好的書(shū)膳沽,文章推薦呢汗菜?

    如何從一個(gè)“寫(xiě)渣”逆襲成一個(gè)“寫(xiě)霸”?

    好吧挑社,我先承認(rèn)陨界,這次我做了標(biāo)題黨。雖然我確實(shí)是從新手小白的“寫(xiě)渣”開(kāi)始的痛阻,但我現(xiàn)在還不是“寫(xiě)霸”菌瘪。可是阱当,請(qǐng)你先別走俏扩,我真的是嘔心瀝血整理這三個(gè)月的寫(xiě)作經(jīng)驗(yàn)的。 三個(gè)月前弊添,我剛...

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    因?yàn)橛嗷矗以徚怂羞^(guò)往

    文/曉寒因夢(mèng) 《最好的我們》熱播時(shí)略号,我正熱衷于一部別的劇刑峡,有時(shí)在電腦上打開(kāi)來(lái),也偶爾瞄幾眼那些青蔥的身影玄柠,高中大教室里無(wú)盡的熱鬧與不懈的努力突梦。 后來(lái)從網(wǎng)上看到了好評(píng),于是心里...

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    愛(ài)的至高境界就是充分放手,又暗中呵護(hù)

    看到一套繪本虏劲,它的推廣語(yǔ)是:愛(ài)的至高境界就是充分放手托酸,又暗中呵護(hù)。這套繪本我還沒(méi)認(rèn)真讀過(guò)柒巫,但這個(gè)推廣語(yǔ)符合我的教育理念励堡。 我喜歡。 (1) 我的大女兒韻寶堡掏,6歲多讀小學(xué)一年級(jí)...

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    為什么你能忍著不吃棉花糖

    01 有一個(gè)非常著名八堡,大家耳熟能詳?shù)摹懊藁ㄌ菍?shí)驗(yàn)”碍扔,實(shí)驗(yàn)大概內(nèi)容是說(shuō),實(shí)驗(yàn)者給4歲的被試兒童每人一顆棉花糖秕重,并告訴孩子:如果馬上吃,只能吃一顆厉膀;如果等15分鐘后再吃溶耘,就能多得...

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    一個(gè)拖延者的自我救贖--提高自控力方法集結(jié)

    也許你我可能都會(huì)認(rèn)識(shí)這樣一個(gè)朋友,發(fā)自肺腑的羨慕或者佩服服鹅。 他并非有錢(qián)或有名凳兵,而是他的生活方式或者說(shuō)是自控力讓人羨慕。規(guī)律的作息企软,一直堅(jiān)持閱讀庐扫,即使工作了也堅(jiān)持每周去幾次圖書(shū)...

  • 心里覺(jué)得重要,但行動(dòng)力不足仗哨,怎么辦形庭?

    截止日期(deadline)是第一生產(chǎn)力。 當(dāng)我第一次看到這句話(huà)時(shí)厌漂,不禁拍手叫好萨醒,這完完全全就是我的寫(xiě)照。工作上的事苇倡,比著截止日期來(lái)做富纸,決不提早一天行動(dòng)。 那種沒(méi)有deadl...

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