發(fā)簡信
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欒藍辟谷21天之辟谷第2天今天早上起來覺得胃不舒服等龙，也沒勁兒桥氏。6:40送西瓜上班車错沽，在外面走一趟反倒覺得精神很多锰霜。不禁在想健爬，是不是因為身體會自動接收太陽的能量，平時覺察不...
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欒藍辟谷21天之辟谷第1天今天春分，辟谷開始第1天包警。春分你立雞蛋了沒？ 今天上午有瑜伽和沙龍底靠，早上沖了濃濃一杯姜糖水害晦，細細品味了一顆芝麻丸。 月事中暑中，感覺自己有點慢半拍壹瘟。...
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欒藍辟谷21天之備谷第7天
昨天西瓜發(fā)燒了，今天早上讓他睡到自然醒鳄逾，送他到學校已經(jīng)8點多了稻轨。 早上喝了溫鹽水，覺得今天狀態(tài)還挺好雕凹，抬頭看看天氣也不錯殴俱，就一路從學校走回家了。...
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欒藍辟谷21天之備谷第6天昨天早上西瓜發(fā)燒了枚抵，可能有點著涼线欲，也可能前一天晚上吃雞翅太多積食了。早上說頭疼得厲害汽摹，肚子也不舒服李丰。給他喝了點小柴胡顆粒，又在他雙耳耳尖放了點血...
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欒藍辟谷21天之備谷第5天昨天早上逼泣，西瓜說想出去吃早餐嫌套，我說好！迷迷糊糊想著圾旨，可以去田老師吃豆腐腦踱讨。然后一下子想起自己還在辟谷呢，怎么就給忘了砍的，嚇一跳痹筛，慣性的力量真是大呀...
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備谷前身體各項數(shù)據(jù)
體重：61.5公斤 腰圍：81厘米 大腿圍：55厘米 小腿圍：37厘米 大臂圍：30厘米
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欒藍辟谷21天之備谷第4天
昨天早餐喝了?一碗粥，午餐粥和炒香菇廓鞠，晚餐吃了粥和藕片帚稠。 全天沒有肚子餓的感覺，不過寫岀來就發(fā)現(xiàn)我選的香菇和藕片都是比較占肚子的床佳，哈哈～ 站樁也...
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欒藍辟谷21天之備谷第3天
昨天一切都好滋早，還第一次完整地跟著老師的音頻站了樁。很有感覺砌们，渾身發(fā)熱杆麸。 其間有個好玩的搁进，讓我再一次看到自己身上下意識聽話的那部分，尤其是權(quán)威說的...
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備谷第2天
昨天我經(jīng)受住了很大的考驗昔头，心里給自己瘋狂打call饼问！ 早上喝了溫鹽水，嘗試站了十幾分鐘的樁揭斧，早餐就著姜糖水莱革，吃了很小一塊豆沙餅。 上午原本打算去...