昨天早餐喝了?一碗粥碉京，午餐粥和炒香菇厢汹，晚餐吃了粥和藕片。
全天沒(méi)有肚子餓的感覺(jué)谐宙，不過(guò)寫(xiě)岀來(lái)就發(fā)現(xiàn)我選的香菇和藕片都是比較占肚子的烫葬，哈哈～
站樁也堅(jiān)持了，是等老公和西瓜出門(mén)去奶奶家之后做的卧惜。
我的頭發(fā)有點(diǎn)長(zhǎng)了厘灼，之前想著等辟谷完再去剪，正好來(lái)個(gè)大變樣咽瓷。靜下心來(lái)想到设凹，這是自己追求完美的模式又被啟動(dòng)了。
當(dāng)下茅姜，剪發(fā)會(huì)讓自己更清爽闪朱，感覺(jué)會(huì)更好。而等辟谷之后去剪發(fā)來(lái)個(gè)大變樣钻洒，可能更關(guān)注到別人會(huì)怎么看奋姿。于是馬上就梳洗打扮，出門(mén)剪發(fā)了素标！
很欣賞自己的覺(jué)察称诗，尊重并看重自己的感受，當(dāng)下選擇愛(ài)自己头遭。
回到家已經(jīng)快8點(diǎn)了寓免，原打算喝點(diǎn)粥就行。結(jié)果我媽說(shuō)藕都準(zhǔn)備好了计维，就等我回來(lái)炒呢袜香，收到媽媽滿滿的愛(ài)，開(kāi)心地吃光了半盤(pán)鲫惶。
11點(diǎn)上床睡覺(jué)了蜈首。
