失眠大樹

昨晚一夜好眠煤蹭，早起能量滿滿。正巧今天是：世界睡眠日。就來分享我怎么才能睡飽睡好的小經驗憎夷。要想睡得好必逆，準備工作要充分萍嬉，從下班就可以開始準備了幅垮。 一腰池、飲食尾组。 晚餐要清單忙芒，早點吃完...

失眠大樹

有意義的日子是一個接著一個。今天是植樹節(jié)讳侨，三年前給自己種下一顆學習時間管理的種子呵萨，如今三年過去了，生根發(fā)芽成長為一棵小樹跨跨。 2017年3月10日我從蘇州趕到武漢潮峦，參加11到1...

失眠大樹

有意義的日子是一個接著一個囱皿。今天是植樹節(jié)，三年前給自己種下一顆學習時間管理的種子忱嘹，如今三年過去了嘱腥，生根發(fā)芽成長為一棵小樹。 2017年3月10日我從蘇州趕到武漢拘悦，參加11到1...

失眠大樹

前幾天看到一篇關于拯救習慣養(yǎng)成計劃的文章齿兔，按照習慣先保存到印象筆記中，等空的時候仔細看础米。今天是我連續(xù)早起打卡的第800天分苇，看完文章很有感悟，寫個小隨筆屁桑。 數不清也記不清我從小...

失眠大樹

看到園長發(fā)起微行動，有丟掉煩惱和留住美好蘑斧，我果斷參加留住美好靖秩。感受對物品的怦然心動，用心把這種感覺記錄下來乌叶，那一定一定是要留住的盆偿。30天，每天3件物品准浴，共90件事扭。 20...

失眠大樹

為什么要整理微信： 1、秒搜乐横，聯(lián)絡及管理 2求橄、避免微信占用手機大量的空間 3、微信不管理葡公，就是干擾的來源 4罐农、想要更多的人脈，需要刻意經營 如何對微信進行整理： 1催什、統(tǒng)計 2...

失眠大樹

回看2018年12月31日晚上畫下的2019夢想版思維導圖涵亏，當時每一個小夢想小心動小憧憬都還歷歷在目，2020年已經來臨蒲凶，這些小夢想有多少是完成了气筋，又有多少是突破了，還...

失眠大樹

與龍兄演說的結緣有些突然旋圆，12月第一個周五宠默，老婆約我一起去上第二天的演說生產力一階課，可以說是一點準備都沒有灵巧，估計我們倆是全班最后報名的搀矫。 演講抹沪，我是一個小白，之前沒...